南華蕉維生素E | 水果好營養
![南華蕉維生素E](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
營養成分·熱量(kcal).124·水分(g).64.8·蛋白質(g).1.1·脂肪(g).0.1·碳水化合物(g).33.2·鈉(mg).3·膳食纖維(g).2.9·膽固醇(mg).0 ...,例如,每100公克香蕉中的維生素C含量在蘋果蕉最低,而在南華蕉最高,每吃下100公克南華蕉約可滿足成人每日所需維生素C攝取量的1/4。但香蕉在收成後會隨放置天數增加而 ...,2021年9月10日—此外芭蕉與香蕉略有不同,從資料中可得知芭蕉熱量(以南華蕉資料為...抗氧化、提升免疫力香蕉也含有大量維生素C、E等天然抗氧化物質,能夠提升人體 ...,2019年3月21日—台灣香蕉品種多元,除了有北蕉,仙人蕉,台蕉...
南華蕉的熱量及營養成分 | 水果好營養
營養成分 · 熱量(kcal). 124 · 水分(g). 64.8 · 蛋白質(g). 1.1 · 脂肪(g). 0.1 · 碳水化合物(g). 33.2 · 鈉(mg). 3 · 膳食纖維(g). 2.9 · 膽固醇(mg). 0 ... Read More
吃香蕉很健康? | 水果好營養
例如,每100公克香蕉中的維生素C含量在蘋果蕉最低,而在南華蕉最高,每吃下100公克南華蕉約可滿足成人每日所需維生素C攝取量的1/4。但香蕉在收成後會隨放置天數增加而 ... Read More
打破坊間流言!3大香蕉迷思破解 | 水果好營養
2021年9月10日 — 此外芭蕉與香蕉略有不同,從資料中可得知芭蕉熱量(以南華蕉資料為 ... 抗氧化、提升免疫力香蕉也含有大量維生素C、E等天然抗氧化物質,能夠提升人體 ... Read More
春蕉最有滋味!1道香蕉料理,預防便祕又防腸癌 | 水果好營養
2019年3月21日 — 台灣香蕉品種多元,除了有北蕉,仙人蕉,台蕉1號、2號、5號、6號,寶島 ... 芭蕉系列也豐富,除了有旦蕉、玫瑰蕉、紅皮蕉外,還有呂宋蕉、南華蕉等。 Read More
臺灣香蕉圖鑑 | 水果好營養
2022年10月19日 — 吃香蕉好健康,每天補充營養的首選,富含維生素和礦物質,今天就來為大家介紹一下 ... 常見芭蕉品種>蛋蕉、紅皮蕉、李林蕉、玫瑰蕉、南華蕉、假呂宋蕉. Read More
香蕉的營養價值 | 水果好營養
2018年4月16日 — 在維生素含量方面,香蕉含有豐富且多樣的維生素,包括A、E、B1、B2、菸鹼 ... 例如,每100公克香蕉中的維生素C含量在蘋果蕉最低,而在南華蕉最高,每 ... Read More
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