維他命與維生素 | 水果好營養
維他命(Vitamin)在台灣是比較通常的稱呼,也叫維生素,是一群有機分子的總稱,.是一般生物無法自己生產,但又需要的微量營養素,必須要透過飲食獲得。
維他命(Vitamin)在台灣是比較通常的稱呼,也叫維生素,是一群有機分子的總稱,. 是一般生物無法自己生產,但又需要的微量營養素,必須要透過飲食獲得。一次搞懂「維他命家族」維生素A~K都吃對了嗎? | 水果好營養
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