大棗、紅棗、黑棗怎麼吃?哪一種營養價值 ... | 水果好營養
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2022年11月7日—中醫師指出,紅棗或黑棗,在中醫的分科裡都屬於大棗類,是鼠李科植物棗的果實,兩者的差別主要在於產地不同、加工方式不同,但營養價值幾乎完全一樣。
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