「酪梨」超棒! 搭配錯誤變:吃油+喝油 | 水果好營養
2022年8月29日—但營養師提醒,因酪梨脂肪含量相當高,吃酪梨時,要注意油脂攝取是否過量,常見到在夜市吃雞排配酪梨牛奶,等於同時「吃油加喝油」,反而會熱量爆表!
2022年8月29日 — 但營養師提醒,因酪梨脂肪含量相當高,吃酪梨時,要注意油脂攝取是否過量,常見到在夜市吃雞排配酪梨牛奶,等於同時「吃油加喝油」,反而會熱量爆表!熟成後更營養!天天吃酪梨,減少發炎還能照顧心血管 | 水果好營養
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酪梨(綠皮)維生素K2(MK-4)含量多少?
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酪梨(室溫存放3天)葡萄糖含量多少?
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酪梨(室溫存放0天)鱈烯酸(20:1)含量多少?
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酪梨(綠皮)酪胺酸(Tyr)含量多少?
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