胺基酸的功能 | 水果好營養
![胺基酸的功能](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
色胺酸是合成血清素(serotonin)的原料,因此,色胺酸不足容易造成憂鬱焦慮及暴食症傾向。離胺酸(必須胺基酸lysine).離胺酸可幫助鈣質吸收,促進膠原蛋白形成, ...
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