新興玉荷包 | 水果好營養
![新興玉荷包](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2013年6月2日—其實荔枝除了甘甜鮮味外,其美容作用是有依據的,根據現在研究,荔枝含醣、蛋白質、檸檬酸、果膠、維生素C以及磷、鐵等。每百克的鮮荔枝中,維生素C多達 ...
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健康網》2款荔枝營養大比較營養師:醣份高應適量 | 水果好營養
2021年6月24日 — 荔枝雖有豐富維生素C,但醣份也比一般水果高,攝取應適量。(資料照) ... 玉荷包荔枝(一顆約15g):果肉細緻多汁,產量少,價格較貴。 熱量:12kcal. Read More
國富果園 | 水果好營養
玉荷包荔枝擁有高量維生素C,能讓皮膚好,「健康又美味」更是最好的禮物! 根據研究,荔枝含醣、蛋白質、檸檬酸、果膠、維生素C以及磷、鐵等。每百克的鮮荔枝中, ... Read More
新興玉荷包 | 水果好營養
2013年6月2日 — 其實荔枝除了甘甜鮮味外,其美容作用是有依據的,根據現在研究,荔枝含醣、蛋白質、檸檬酸、果膠、維生素C以及磷、鐵等。每百克的鮮荔枝中,維生素C多達 ... Read More
玉荷包、黑葉荔枝超級比一比!營養師曝「1關鍵」教你吃出健康 | 水果好營養
2021年6月24日 — 以100g的芭樂和荔枝作比較,芭樂的醣份是9.8g,但荔枝的醣份是17.3g,幾乎多出一倍,因此「吃對份量」就成了吃荔枝最關鍵的重點,營養師建議民眾「一次吃5 ... Read More
玉荷包怎麼吃才不會胖 | 水果好營養
荔枝含有豐富的維生素B、C與磷、鈣、鎂等營養成分,能幫助身體抵禦疾病,並促成健康的皮膚和骨骼,還能改善消化和營養吸收的能力。 荔枝富含抗氧化劑,包括能幫助 ... Read More
玉荷包荔枝營養診斷與肥培管理 | 水果好營養
氮乃植物體內蛋白質主要成分,並與葉綠素形成有關,因此亦會影. 響碳水化合物之生成,一般荔枝新梢及葉片的生成需大量的氮素供應;. 磷與作物體內能量的形成有關,作物若缺磷, ... Read More
玉荷苞荔枝-熱量查詢 | 水果好營養
營養成分 · 熱量(kcal). 68 · 水分(g). 80.9 · 蛋白質(g). 1.2 · 脂肪(g). 0.2 · 碳水化合物(g). 17.3 · 鈉(mg). 0 · 膳食纖維(g). 0.8 · 膽固醇(mg). 0 ... Read More
荔枝營養維生素C多,3方法教你如何挑選與保存 | 水果好營養
2022年6月20日 — 糯米荔枝、玉荷包等都是相當受到歡迎的荔枝品種。 ... 補血、補心安神的功效,在營養學上也認為擁有一定的營養成分,可是又有人說食用荔枝容易上火? Read More
荔枝維生素C豐富養顏又抗癌但「這時」吃會低血糖 | 水果好營養
2020年5月28日 — 台北醫學大學資深營養師雷小玲指出,荔枝含有多種營養成分,如蛋白質、維生素、脂肪、檸檬酸、精氨酸、色氨酸、果膠、鈣、磷、鐵等成分。其中檸檬酸、精氨 ... Read More
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玉荷苞荔枝修正熱量含量多少?
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玉荷苞荔枝膳食纖維含量多少?
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玉荷苞荔枝飽和脂肪含量多少?
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玉荷苞荔枝水分含量多少?
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玉荷苞荔枝總碳水化合物含量多少?
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