胸部發育期注意事項 | 水果好營養
2022年3月16日—第一個階段是「觸痛發育期」,發生的年齡大約在國小五、六年級左右的時間,這個時候胸部在乳頭周圍會有微微隆起的樣子,碰到容易有痛的感覺,小女孩身體第 ...
胸部發育期可分為三個階段:
●第一個階段是「觸痛發育期」,發生的年齡大約在國小五、六年級左右的時間,這個時候胸部在乳頭周圍會有微微隆起的樣子,碰到容易有痛的感覺,小女孩身體第一次開始有明顯的變化,此時母親對女孩的心理建設就格外重要!
「觸痛發育期」的內衣選擇,建議可以挑選棉質的背心內衣,主要是因為該年齡的少女也比較好動容易流汗(夏天可以選擇半件式的背心內衣)。除此之外,還建議背心內衣要有彈性絲質的保護墊,主要的用途是為舒緩初發育胸部的觸痛感,輕薄彈性絲綿的保護墊可以讓胸部有緩衝的作用。
●第二個階段是「乳輪發育期」,發生的年齡大約在國小六年級到國中一年級初左右的時間,這時候可以注意到胸部下胸圍與乳頭的距離慢慢變長,乳頭、乳暈都明顯的突出、擴大,整個乳輪慢慢成形,可以看到胸部的輪廓了。
「乳輪發育期」的內衣選擇:建議還是可以延用第一階段,有保護墊的背心內衣;或者胸部發育的形狀更明顯,可以選擇「有罩杯無鋼圈」的背心內衣。因為發育的胸部已經慢慢成形了,選擇有罩杯的內衣可以保護胸部,在移動的時候給予胸部適當的依託並減少摩擦;不選擇有鋼圈的原因是因為,乳房此時正值發育階段,過早選擇有鋼圈的內衣,容易帶給胸部壓迫感,甚至會阻礙胸部持續的發育。
●第三個階段是「乳房成長期」,此時乳房的發育已經漸漸成熟,開始有成人乳房的豐滿狀態了;隆起的乳暈會慢慢恢復與胸部平滑相接,乳頭會更為突出。
「乳房成長期」的內衣選擇,乳房發育漸漸成熟,容積變大也會加重重量,建議挑選一些有支撐性的內衣為佳;罩杯的鋼圈須選擇軟性鋼圈,因為此時的胸部還是會繼續的成長,先別急著選擇有加強集中托高的胸罩,這類型的胸罩對乳房壓迫較大,反而會阻礙胸部持續的增長喔!PS.這一個階段的少女需養成正確的穿內衣習慣,否則胸部容易因穿上胸罩後,因而更容易變形、副乳、下垂、外擴等等… ...
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