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2018年3月6日—龍眼是我們日常在水果攤上買到的水果,新鮮的,可以直接吃。將皮剝開後,我們會發現龍眼肉是晶瑩剔透的,與荔枝有點點相似。桂圓是用新鮮的龍眼製作 ...
龍眼這種食物在我們生活中都是非常常見的,它是一種兼具食用以及藥用作用的植物,並且它的營養價值很高,比如在調理心脾兩虛證及氣血兩虛證有著很好的效果
因為味道甘甜,因此很多人都喜歡吃
龍眼的功效
1、豐胸
很多人都不知道龍眼有這個功效,但確實,龍眼很多豐胸的補方,都以桂圓作為搭配。中醫裡面,女人主血氣,常吃桂園的女人,臉色紅潤、身材豐滿
2、補血益智
龍眼具有非常強的健腦補腦的功效,《開寶本草》說它能「歸脾而能益智」。
3、養顏抗衰老
營養豐富,可以提高抗氧化酶的活性,因此對於抗衰老也是有一定的作用的
4、防癌
能抑制腫瘤細胞的生長,提高免疫力和抵抗力。
5、安眠
桂圓具有安神養心、補血益脾的功效
6、降脂
圓肉可以降低血脂
這3類人不能吃龍眼
1、孕婦
婦女懷孕後,大都陰血偏虛,陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼,而桂圓性熱,因此,為了避免流產,孕婦應慎食。
2、痛風患者
痛風患者最好不要吃桂圓,避免引起關節腫痛。
3、哮喘患者
身帶熱的哮喘患者,不能吃桂圓,否則容易引發肺熱咳嗽。
適用人群
病後體虛
血虛萎黃
氣血不足
神經衰弱
心悸怔忡
健忘失眠
龍眼的禁忌 ...
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