營養成分排行榜 | 水果好營養
![營養成分排行榜](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
油脂類『單元不飽和脂肪酸』排行榜.(每100克食材;mg=毫克,g=克,M=單元不飽合,P=多元不飽和,S=飽和)...建議量佔比DV%=『脂肪酸M總量』/建議量.
![營養成分排行榜](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
◎以下互動式工作表利用 食品營養成份資料庫[1] 的營養成分數據,依選定的食物類別、過濾條件、與基準將營養成分排序。
操作說明
1.選擇類別:穀物類、澱粉類、堅果種子類、豆類、蔬菜類、水果類、菇類、藻類等共18個類別
2.選擇成分:主要成分(熱量、水分、粗蛋白、脂肪、碳水化合物等)及詳細成分(醣類、礦物質、維生素、脂肪酸、胺基酸等)
3.排行順序:由高至低(預設) 或 由低至高 排序
4.篩選條件:可設定兩個篩選條件,不符合即剔除。當 "≥" (或 "≤) 後方數字空白,僅會顯示要篩選的營養成分含量(不剔除)
5.設定基準:預設以食材100克為基準,亦可計算營養密度(例如除以熱量),或調整水分
營養成分排行榜:互動式工作表
(資料載入需5~20秒,請稍候...)
References 食品營養成份資料庫 (www.google.com)https | 水果好營養
脂肪酸M總量-成分值(%). 脂肪酸P總量-成分值 ... 生鮮,光皮洋香瓜種,橢圓形,黃皮白肉系,去皮及籽,切塊混合均勻打碎. 32.3771 ... 紅寶石葡萄柚(古坑). 生鮮,紅皮粉紅 ... Read More
營養成分排行榜 | 水果好營養
油脂類『單元不飽和脂肪酸』排行榜. (每100克食材;mg = 毫克, g = 克, M=單元不飽合,P=多元不飽和,S=飽和) ... 建議量佔比DV% = 『脂肪酸M總量』 / 建議量. Read More
紅寶石葡萄柚(古坑)脂肪酸M總量含量多少? – 水果好營養 | 水果好營養
紅寶石葡萄柚(古坑)俗稱:西柚,朱欒,脂肪酸M總量有多少呢? ... 內容物描述:生鮮,紅皮粉紅肉,去皮,子及內膜,混合均勻打碎; 分析項:31.7-脂肪酸M總量; 含量單位:mg ... Read More
葡萄柚果实营养及健康功效研究进展 | 水果好營養
朱春华周先艳李进学高俊燕杜玉霞多建祖岳建强[摘要]葡萄柚果实营养丰富, ... 囊衣含量较高,果瓣中类黄酮占果实总黄酮总量的5.3%,且以柚皮芸香苷为主[27],Nakanishi ... Read More
葡萄柚(芸香科柑橘属植物) | 水果好營養
总状花序,稀少或单花腋生;花萼无毛;花瓣比柚花的稍小。果扁圆至圆球形,比柚小,果皮也较薄,果心充实,绵质,果肉淡黄白或粉红色, ... Read More
黃皮葡萄柚 | 水果好營養
熱量(kcal). 37 · 水分(g). 89.6 · 蛋白質(g). 0.7 · 脂肪(g). 0.2 · 碳水化合物(g). 9.2 · 鈉(mg). 4 · 膳食纖維(g). 1.1 · 膽固醇(mg). 0 ... Read More
相關資訊整理
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黃皮葡萄柚脂肪酸M總量含量多少?
黃皮葡萄柚俗稱:西柚,朱欒,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理黃皮葡萄柚脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黃皮葡萄柚俗名:西...