夏日消暑也可以顧健康:喝椰子水的八大好處 | 水果好營養
2020年6月20日—椰子水的八大好處·有助於減肥·促進腸胃蠕動·幫助消除宿醉·幫助運動後補充電解質·幫助提升運動表現·幫助抗氧化·幫助消除水腫·可以幫助維持健康的 ...
坐在沙灘上,從椰子殼裡喝著冰涼天然的椰子水,是很多人心目中夏天的最大享受。現在要喝椰子水不只海邊有,一般超商和水果店也都買得到。和可樂、汽水等含糖氣泡飲料,或者甜滋滋的手搖飲比起來,椰子水顯然更適合作為消暑的飲品首選,不只味道好,對健康也更有益處。
More...
然而,很多人不知道的是,椰子水的好處可不只有含糖量低、純天然食品而已。椰子水中含有的豐富營養,對身體還有更多除了消暑以外的好處。以下這篇文章就從椰子水的營養價值介紹起,並列出椰子水的八大好處。如果不常喝椰子水的人,可以考慮把椰子水加入常喝的飲品名單喔。
椰子水的營養價值椰子水看起來清澈透明,跟白開水差不多,但椰子水中的營養其實非常豐富。一杯240毫升的椰子水中,就含有下面表格中的大量營養:
佔成人一日建議營養攝取量的比例
...生命之水 | 水果好營養
「椰子水」9個好處,是純天然運動飲料還可解宿醉!加碼教你 ... | 水果好營養
椰子水好喝營養價值高8類人不宜飲用 | 水果好營養
椰子水功效舒緩喉嚨痛 | 水果好營養
夏日消暑也可以顧健康:喝椰子水的八大好處 | 水果好營養
椰子水有這4種神奇健康功效,已救了很多人的性命! 99%人竟 ... | 水果好營養
連續兩週每天喝一杯椰子汁看看會發生什麼 | 水果好營養
100%天然椰子水「1大罐不到75元」 7大好處曝光!能消水腫 | 水果好營養
椰子水能壯陽?醫:4關鍵改善勃起功能 | 水果好營養
可可椰子汁平均值α-生育酚含量多少?
可可椰子汁平均值俗稱:椰子汁,越王頭汁,α-生育酚有多少呢?本篇為大家整理可可椰子汁平均值維生素E資訊:樣品名稱:可可椰...
可可椰子汁(進口)十九酸(19:0)含量多少?
可可椰子汁(進口)俗稱:椰子汁,越王頭汁,十九酸(19:0)有多少呢?本篇為大家整理可可椰子汁(進口)脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
可可椰子汁平均值癸酸(10:0)含量多少?
可可椰子汁平均值俗稱:椰子汁,越王頭汁,癸酸(10:0)有多少呢?本篇為大家整理可可椰子汁平均值脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...
可可椰子汁(屏東)棕櫚酸(16:0)含量多少?
可可椰子汁(屏東)俗稱:椰子汁,越王頭汁,棕櫚酸(16:0)有多少呢?本篇為大家整理可可椰子汁(屏東)脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
可可椰子汁平均值精胺酸(Arg)含量多少?
可可椰子汁平均值俗稱:椰子汁,越王頭汁,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理可可椰子汁平均值胺基酸組成資訊:樣品名稱:...
可可椰子汁(屏東)維生素B12含量多少?
可可椰子汁(屏東)俗稱:椰子汁,越王頭汁,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理可可椰子汁(屏東)維生素B群&C資訊:樣品名稱:...
可可椰子汁(屏東)α-生育酚含量多少?
可可椰子汁(屏東)俗稱:椰子汁,越王頭汁,α-生育酚有多少呢?本篇為大家整理可可椰子汁(屏東)維生素E資訊:樣品名稱:可可椰...
可可椰子汁(屏東)精胺酸(Arg)含量多少?
可可椰子汁(屏東)俗稱:椰子汁,越王頭汁,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理可可椰子汁(屏東)胺基酸組成資訊:樣品名稱:...
可可椰子汁(進口)維生素K2(MK-4)含量多少?
可可椰子汁(進口)俗稱:椰子汁,越王頭汁,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理可可椰子汁(進口)維生素K資訊:樣品名稱:...
可可椰子汁(進口)水解胺基酸總量含量多少?
可可椰子汁(進口)俗稱:椰子汁,越王頭汁,水解胺基酸總量有多少呢?本篇為大家整理可可椰子汁(進口)胺基酸組成資訊:樣品名...
可可椰子汁平均值維生素E總量含量多少?
可可椰子汁平均值俗稱:椰子汁,越王頭汁,維生素E總量有多少呢?本篇為大家整理可可椰子汁平均值維生素E資訊:樣品名稱:可...
可可椰子汁平均值棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
可可椰子汁平均值俗稱:椰子汁,越王頭汁,棕櫚烯酸(16:1)有多少呢?本篇為大家整理可可椰子汁平均值脂肪酸組成資訊:樣品名...
可可椰子汁(屏東)半乳糖含量多少?
可可椰子汁(屏東)俗稱:椰子汁,越王頭汁,半乳糖有多少呢?本篇為大家整理可可椰子汁(屏東)糖質分析資訊:樣品名稱:可可椰...
可可椰子汁(進口)鈉含量多少?
可可椰子汁(進口)俗稱:椰子汁,越王頭汁,鈉有多少呢?本篇為大家整理可可椰子汁(進口)礦物質資訊:樣品名稱:可可椰子汁(進...
可可椰子汁平均值葉酸含量多少?
可可椰子汁平均值俗稱:椰子汁,越王頭汁,葉酸有多少呢?本篇為大家整理可可椰子汁平均值維生素B群&C資訊:樣品名稱:可可椰...