養眼抗輻射,多吃葡萄就對了! | 水果好營養
喝葡萄汁就可以讓人體攝取到大量的原花青素。而且它對於預防中風、冠心病等症狀很有用,有些醫生會讓患者每天喝一杯葡萄汁取代服用阿司匹林,因為葡萄汁 ...
【早安健康/沈孟學】葡萄的好處非常多,但是一般大眾卻只知它是一種美味的水果。根據《神農本草經》等眾多古籍,都清楚明載葡萄對身體有大大益處。我們常說「吃葡萄不吐葡萄皮」,其實這不只是一句繞口令,它更是一個教你如何正確攝取葡萄營養的口訣。沒錯!吃葡萄就是要連皮帶籽的吃下。
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資料來源:《長壽之鄉的食療祕方》 作者:陳驚蟄 出版社:時報出版
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