吃降血壓藥別碰香蕉!藥物、食物有5大交互作用要注意 | 水果好營養
![吃降血壓藥別碰香蕉!藥物、食物有5大交互作用要注意](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2020年5月8日—一、燕麥&降血脂藥物·二、葡萄柚、柚子&降血脂藥物·三、牛奶、鈣片、含有礦物質(如鐵、鎂、鈣)的保健食品&多種藥物·四、高鉀食物如香蕉、菇類、 ...
![吃降血壓藥別碰香蕉!藥物、食物有5大交互作用要注意](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
我們的身體只有一個,吃藥、吃飯都是透過同一個消化系統,把養分或好處運送到全身。但也因為只有一個身體,所以很容易互相影響,降低營養成分或是藥效,甚至導致嚴重的不舒服或是副作用,形成「交互作用」.
而在這些交互作用中,有些作用只需要錯開服用的時間,有些卻是最好都不要一起吃,以下就整理了 5 種常見的交互作用。
5 大藥物、食物的交互作用!一、燕麥&降血脂藥物
燕麥雖然是很健康的食品,而裡面的成分燕麥麩(Oat Bran)含有水溶性纖維β-聚葡萄醣,可以幫助降低血中低密度脂蛋白膽固醇[1](俗稱壞膽固醇),一般人吃,是很好的養生食物。
但燕麥麩的高纖維,會讓他汀類(statin)的降血脂藥物吸收率下降,影響藥效,所以最好不要一起吃。
作法:吃完燕麥2~4小時之後,再服用降血脂藥物。
二、葡萄柚、柚子&降血脂藥物
很多人都知道葡萄柚不能跟降血脂藥物一起吃,但其實柚子等柑橘類的水果也會。這幾種水果會影響腸胃道中代謝酵素,讓藥物變得不好代謝,導致降血脂藥一直存在腸胃道中、增強吸收的濃度,導致血中膽固醇過低。
而葡萄柚、柚子吃下去之後,效果可以一直維持4小時左右,要過2天才會完全代謝完,所以建議如果定期服用降血脂藥物的人,最好都不要吃。
作法:定期服用降血脂藥物的人,建議完全不要吃。
三、牛奶、鈣片、含有礦物質(如鐵、鎂、鈣)的保健食品&多種藥物
有些人可能知道牛奶不能跟藥物一起服用,但如果是吃骨質疏鬆的藥物,也會有人覺得「那應該沒關係,還可以補鈣」。
但其實就是因為牛奶中富含鈣質,才不能跟骨質疏鬆的藥物一起服用,免得降低藥效。而除了骨質疏鬆的藥物之外,還有四環黴素等抗生素的藥物也不適合服用。
除了牛奶之外,含有鐵、鎂、鈣等礦物質的...
吃降血壓藥配香蕉竟有猝死危險?營養師盤點12種水果不宜在 ... | 水果好營養
降血壓藥、柑橘類不能一起吃!高血壓飲食應多吃這6種水果 | 水果好營養
高血壓別吃這水果!1張圖看懂飲食禁忌 | 水果好營養
吃降血壓藥飲食禁忌多!台灣藥師:千萬別亂吃泡菜、煙燻食物 | 水果好營養
香蕉、釋迦也不行!避免和血壓藥同吃的水果及食物 | 水果好營養
吃降血壓藥別碰香蕉!藥物、食物有5大交互作用要注意 | 水果好營養
吃什麼水果可以降血壓?高血壓患者5大必吃水果,還有助抗癌 | 水果好營養
香蕉釋迦也不行! 血壓藥不能與哪些水果同吃? 藥師解析 ... | 水果好營養
1張圖看懂高血壓「飲食禁忌」 藥師點名1水果別碰:泡菜 | 水果好營養
水果 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
牛奶鳳梨維生素B12含量多少?
牛奶鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農20號),維生素B12有多少呢?本篇為大家整理牛奶鳳梨維生素B群&C資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁平均值酥胺酸(Thr)含量多少?
檸檬汁平均值俗稱:,酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁平均值胺基酸組成資訊:樣品名稱:檸檬汁平均值俗名:樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
加州紅李(台灣)γ-生育酚含量多少?
加州紅李(台灣)俗稱:李子,γ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理加州紅李(台灣)維生素E資訊:樣品名稱:加州紅李(台灣)俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
西施蜜柚十九酸(19:0)含量多少?
西施蜜柚俗稱:柚子,內紫,朱欒,香欒,座凡,拋,欒(西施柚),十九酸(19:0)有多少呢?本篇為大家整理西施蜜柚脂肪酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黃皮葡萄柚維生素K2(MK-4)含量多少?
黃皮葡萄柚俗稱:西柚,朱欒,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理黃皮葡萄柚維生素K資訊:樣品名稱:黃皮葡萄柚俗名:西...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
白柚菸鹼素含量多少?
白柚俗稱:柚子,內紫,朱欒,香欒,座凡,拋,欒,菸鹼素有多少呢?本篇為大家整理白柚維生素B群&C資訊:樣品名稱:白柚俗名:柚...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁(綠皮)其他脂肪酸含量多少?
檸檬汁(綠皮)俗稱:,其他脂肪酸有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(綠皮)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:檸檬汁(綠皮)俗名:樣品英...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
文旦粗蛋白含量多少?
文旦俗稱:柚子,內紫,朱欒,香欒,座凡,拋,欒,粗蛋白有多少呢?本篇為大家整理文旦一般成分資訊:樣品名稱:文旦俗名:柚子,...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黑葉仔荔枝膽固醇含量多少?
黑葉仔荔枝俗稱:丹荔,荔錦,麗枝,離枝,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理黑葉仔荔枝其他資訊:樣品名稱:黑葉仔荔枝俗名:丹...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁平均值維生素D3含量多少?
檸檬汁平均值俗稱:,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁平均值維生素D資訊:樣品名稱:檸檬汁平均值俗名:樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
北蕉平均值色胺酸(Trp)含量多少?
北蕉平均值俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理北蕉平均值胺基酸組成資訊:樣品名稱:北蕉平均...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
西施蜜柚辛酸(8:0)含量多少?
西施蜜柚俗稱:柚子,內紫,朱欒,香欒,座凡,拋,欒(西施柚),辛酸(8:0)有多少呢?本篇為大家整理西施蜜柚脂肪酸組成資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
萊姆蔗糖含量多少?
萊姆俗稱:無子檸檬,蔗糖有多少呢?本篇為大家整理萊姆糖質分析資訊:樣品名稱:萊姆俗名:無子檸檬樣品英文名稱:Lime內容...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
北蕉(1天)麩胺酸(Glu)含量多少?
北蕉(1天)俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇為大家整理北蕉(1天)胺基酸組成資訊:樣品名稱:北蕉(1天)...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
甜柿(進口)維生素E總量含量多少?
甜柿(進口)俗稱:柿子,柹,香柿,維生素E總量有多少呢?本篇為大家整理甜柿(進口)維生素E資訊:樣品名稱:甜柿(進口)俗名:柿...