[心得] 多吃水果真的會變白 | 水果好營養
Qimagine:芭樂纖維多維他命c含量高糖分少飽足218.164.203.17801/0623:17.→Qimagine:幫助排便又美白比較不用擔心水果糖分高218.164.203.17801/06 ...
作者nuga (fight)
看板BeautySalon
標題[心得] 多吃水果真的會變白
時間Mon Jan 6 23:09:08 2014
我從小就不愛吃水果 覺得又要削皮要切,還會弄得滿手黏答答 能接受的只有橘子跟蕃茄這兩樣 剩下的水果雖不至於打死不吃 但必須是在有人幫我削好切好的情況下才吃個一兩口交差 我媽都會唸啊 說女孩子不吃水果皮膚不漂亮 我都給他左耳進右耳出 結果父母都是油性皮膚的我,還真的皮膚不好 從國高中時滿臉痘痘 直到現在毛孔粗大、出油、暗沈的問題從來沒少過 雖然很認真在保養,也看了醫生 明明不長痘了,但皮膚就是不漂亮 敵不過那些天生好膚質的水煮蛋肌妹妹 只好很認命地歸咎於「天生的」 直到幾個月前跟朋友去南部玩了一趟 回來時許多認識的人都嚇了一跳:「你怎麼變得那麼黑?」 我不是第一次被人說黑 以前也曾下定決心要努力美白努力防曬 但都三分鐘熱度 出門忘了帶傘,啊算了啦好麻煩 忘了擦防曬,啊算了明天記得就好...... 這次我不知道哪根筋不對(?) 突然覺得再也無法忍受鏡子裡面的自己 立馬去買了一堆水果回來啃 而且還上網查了哪些水果有利美白 還有各種不同水果的營養成分及功效 我這輩子從來沒有這麼認真吃水果 一開始幾乎是用強迫自己的方式 規定自己一天要吃多少多少 櫻桃、奇異果、芭樂、蘋果、橘子、香蕉、柳丁 能塞的都塞進去 很奇妙的,這種強迫性吃法居然不感到痛苦 每吃一口水果,心裡就默默告訴自己我離變白又更進一步了 漸漸的....慢慢養成了吃水果的習慣 只要一天沒吃水果,就覺得少了什麼東西似的 我沒有刻意拍照做紀錄 養成習慣之後,膚色到底有沒有改變好像也不是那麼重要了 而且冬天我正為了乾燥問題苦惱 每天瘋狂保濕 水果還是有持續吃 但我的注意力已經被美白以外的事物轉移了XD 沒去太管膚色變化 直到上週因為天氣稍微回暖 我踏進暌違兩個月的溫水游泳池 收票員一見了我,第一句話是:「你變白了,而且變年輕了!」 我當下有點錯愕,但馬上轉為眉開眼笑 不斷跟他說謝謝 前天又回到以前公司看老同事 好幾個同事不約而同對我說「新工作很爽呴?看你氣色整個變得很好!」 跨年那兩天也跟幾個一...[心得] 卓越的奇異果美白效果 | 水果好營養
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