亞麻籽粉能否空腹吃,空腹喝亞麻籽油最好 | 水果好營養
2017年6月14日—但有的朋友腸胃不太好,如果空腹吃一些高纖維的食物,會造成肚子不舒服,對於這樣的朋友,就不宜早上空腹亞麻籽粉了,而是選擇在飯後兩小時候後吃亞麻籽粉 ...
2017年6月14日 — 但有的朋友腸胃不太好,如果空腹吃一些高纖維的食物,會造成肚子不舒服,對於這樣的朋友,就不宜早上空腹亞麻籽粉了,而是選擇在飯後兩小時候後吃亞麻籽粉 ...【亞麻仁油的5大功效】何時喝、一天喝多少、副作用一次看懂 | 水果好營養
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