營養師懶人包 | 水果好營養
依據國民健康署2013-2016國民營養健康調查結果發現19~64歲成人每日平均⚠️乳品攝取不足1.5杯高達99.8%⚠️堅果種子不足1份的高達91%⚠️蔬菜攝取量不足3份達86%
待在家的日子手搖飲有沒有喝比較少呀?
希望聽到的答案不是校正回歸後
訂外賣一樣一天喝2杯😅
奉上清心福全熱量圖鑑
比珍珠奶茶熱量還高的飲料出爐!
竟然是冰淇淋奶茶!
冰淇淋其實也是高油脂的產物啊(跟奶蓋一樣意思)
奶茶系列
1.冰淇淋奶茶
大杯:784Kacl/含糖量74g
中杯:517Kacl/含糖量49g
2.蜂蜜奶茶
大杯:771Kacl/含糖量75g
中杯:508Kacl/含糖50
3.珍珠奶茶
大杯:753Kacl/含糖量52g
中杯:496Kacl/含糖量34g
4.粉圓奶茶
大杯:705Kacl/含糖量62g
中杯:465Kacl/含糖量41g
5.紅茶三兄弟
大杯:677Kacl/含糖量76g
6.烏龍奶茶
大杯:661Kacl/含糖量61g
中杯:436Kacl/含糖量40g
7.特級奶綠
大杯:648Kacl/含糖量57g
中杯:427Kacl/含糖量37g
8.珍珠鮮奶茶
大杯:637Kacl/含糖量54g
中杯:420Kacl/含糖量35g
9.暗黑水晶奶茶
...
[蔬果類]有290種食材 | 水果好營養
台灣產筋骨草屬植物降血糖功能及其活性成分之研究The ... | 水果好營養
國人營養素攝取參考量 | 水果好營養
大專校院推動增加攝取富含膳食纖維食物教學資源參考手冊(草案) | 水果好營養
楊桃(4月取樣)維生素E | 水果好營養
楊桃綜合管理 | 水果好營養
營養師懶人包 | 水果好營養
楊桃平均值視網醇含量多少?
楊桃平均值俗稱:羊桃,洋桃,陽桃,五稜子,五斂子,視網醇有多少呢?本篇為大家整理楊桃平均值維生素A資訊:樣品名稱:楊桃平...