確診Omicron的治療和調理(下) | 水果好營養
新冠肺炎的後遺症,稱之為長新冠(意指確診兩週後至三個月內還是有症狀),學術...高麗菜、杏仁、水梨、蘋果等;白色藥材,如玉竹、茯苓、淮山、芡實、川貝等。
◎文/藥師黃鈴貴
Omicron的疫後調理
新冠肺炎的後遺症,稱之為長新冠(意指確診兩週後至三個月內還是有症狀),學術期刊《SCIENCE》專文報導指出,引發長新冠有三種可能:第一是病毒感染造成的微小血栓(易造成心肌梗塞、肺栓塞、中風、靜脈栓塞等)。第二是病毒殘留在體內並持續複製(病毒未盡)。第三則是因染疫引起的免疫異常(如心肌炎易造成心衰竭、心律不整等)。常見的有慢性疲勞、咳嗽、喉嚨有痰、胸痛、胸悶、呼吸困難、關節疼痛、失眠、焦慮、腦霧等。
英國國民保健署(NHS)指出,多數長新冠患者會在數天內好轉,大約三個月就會完全復原。但需注意的是有少數患者會有血栓和心衰竭、心律不整的問題(需中長期治療)。
一、日常保健:同染疫期的保健
二、保健食品:同染疫期的保健
三、中藥、中藥飲品和粥:確診癒後需益氣養陰、清除餘邪,可依據個人症型、體質、脈象著手進行治療。
1.補元氣:使用北沙參、西洋參來涼補氣血,再輔以平補,如元氣粥(黑豆、紅棗、枸杞、百合各10公克和芡實、蓮子、山藥各20公克,可再加點瘦肉等煮成粥)。
2. 去邪氣:可用低劑量的清冠1號、銀翹散、中醫大抗冠方劑-藥液包(生黃耆、生白朮、防風、蒼朮、藿香、沙參、銀花、貫眾、桔梗九味中藥材)、清熱解毒湯等,來清除未盡的病毒。
3. 喉嚨癢、乾咳、喉嚨有痰。(1)喉嚨癢,可用喉糖、川貝枇杷膏。(2)乾咳、清喉嚨,可用銀翹散、桑菊飲、沙參麥冬湯、清燥救肺湯、百合固金湯滋陰潤肺;可食百合蓮子銀耳湯、冰糖燉梨、亦可以百合、白果、杏仁各20公克煮甜粥。(3)咳嗽合併有胸悶、喘,可用血府逐瘀湯。
4. 補肺氣:聖肺愈喘湯,它有降低肺臟發炎的功效,可有效改善長新...
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