枸杞泡水喝無效直接嚼才能顧眼睛 | 水果好營養
![枸杞泡水喝無效直接嚼才能顧眼睛](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2017年5月10日—楊玲玲說,枸杞一直被認為是可以顧眼睛的食品,原因在它富含豐富葉黃素,整顆吃是吃不進葉黃素,最好打成汁或是單顆放入嘴裡不斷咀嚼,腸胃道愈能才能吸收 ...
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