檸檬水CP值超高,但冰水、熱水效果差很大,喝錯等於沒喝 | 水果好營養
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1檸檬富含維生素C,能增加好膽固醇的濃度,促進膽固醇代謝及抑制其合成,進而降低血脂。2檸檬中的維生素B2,能幫助蛋白質、醣類,以及脂肪的代謝與利用,避免囤積脂肪 ...
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