【曾怡鈞營養師】夏日安心吃芒果特輯 | 水果好營養
![【曾怡鈞營養師】夏日安心吃芒果特輯](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2019年8月12日—是真的。一顆芒果(新興種)(520g)平均約300大卡,接近一碗半白飯的熱量,它能補足每日維生素A(80%)、維生素B6(65%)、維生素C(72%)的建議攝取量, ...
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【曾怡鈞營養師】夏日安心吃芒果特輯 | 水果好營養
2019年8月12日 — 是真的。一顆芒果(新興種)(520 g)平均約300大卡,接近一碗半白飯的熱量,它能補足每日維生素A(80%)、維生素B6(65%)、維生素C(72%)的建議攝取量, ... Read More
【曾怡鈞營養師】夏日安心吃芒果特輯 | 水果好營養
2021年12月9日 — 一顆芒果(新興種)(520 g)平均約300大卡,接近一碗半白飯的熱量,它能補足每日維生素A(80%)、維生素B6(65%)、維生素C(72%)的建議攝取量,同時 ... Read More
凱特芒果的熱量及營養成分 | 水果好營養
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吃芒果會中毒、過敏?營養師:3情況留意就 ... | 水果好營養
2017年7月24日 — 一顆芒果(新興種)(520 g)平均約300大卡,接近一碗半白飯的熱量,它能 ... 和修補不可或缺,還能維持細胞膜的穩定性有助皮膚的健康;維生素B6則是 ... Read More
吃芒果會中毒、過敏?營養師:3情況留意就可安心吃 | 水果好營養
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