3分鐘帶你了解:魚油怎麼吃、誰不能吃、如何挑選最好! | 水果好營養
![3分鐘帶你了解:魚油怎麼吃、誰不能吃、如何挑選最好!](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2022年11月15日—近年來話題不斷的魚油有機會搶救現代人飲食所造成的健康失衡,就讓Zoe營養師帶你了解魚油的功效、副作用以及正確吃...記憶與代謝能力衰退的銀髮族
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你知道嗎?當體內的油脂失衡,會引起一連串的健康問題喔!現代人高油高鹽高糖的飲食型態,容易影響代謝循環能力,導致健康狀態逐漸下降。 如果你也是飲食不均衡、餐餐外食的族群,快跟著本文的腳步,了解魚油的3大功效、副作用以及正確吃法,幫...
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