人心果 | 水果好營養
![人心果](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
成分和卡路里含量;能源–83kcal;碳水化合物–19.9克;蛋白質–0.44克;維生素A-60IU;維生素C-14.7毫克;維生素B1硫胺素–0.058毫克;鈉–12mg;鉀–193mg;鈣– ...
![人心果](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
人心果,sapotilla,Chiku,Sapotilova 樹,黃油樹,Akhra,人心果李子,樹馬鈴薯 (lat.Manilkara zapóta) 是 Sapotov 家族的果樹。
人心果是一棵常綠的,緩慢生長的樹,帶有金字塔形的樹冠,高20-30 m。 葉子橢圓形,長7-11厘米,寬2-4厘米。 花小,白色。
人心果圓形或橢圓形,直徑5-10厘米,多汁的黃棕色甜果肉和黑色堅硬的種子,如果在吃水果前不拔掉,會卡在喉嚨裡。 人心果的結構類似於柿子的果實。 成熟的果實覆蓋著一層蒼白或銹色的棕色薄皮。 未成熟的水果又硬又澀。 成熟的水果柔軟,嘗起來像浸泡在甜糖漿中的梨。
產品地理人心果原產於美洲的熱帶地區。 在現在是水果主要出口國的亞洲國家中,這種植物僅在16世紀才問世。 正在探索新世界的西班牙征服者在墨西哥發現了它,然後在該地區的殖民時期將奇異的樹帶到了菲律賓。
如今人心果在亞洲領土上很普遍。 在印度,泰國,越南,印度尼西亞,柬埔寨,馬來西亞,斯里蘭卡發現大型人工林。 這些嗜熱樹木繼續在美國和南美的熱帶地區生長。
成分和卡路里含量100克產品包含:
能源– 83kcal 碳水化合物– 19.9克 蛋白質– 0.44克 總脂肪– 1.10克 膽固醇– 0 纖維/膳食纖維– 5.3克 維生素 維生素 A - 60 IU 維生素 C - 14.7 毫克 維生素B 1硫胺素– 0.058毫克 維生素B 2核黃素– 0.020毫克 維生素B 3菸酸PP – 0.200毫克 維生素B 5泛酸– 0.252毫克 維生素B 6吡ido醇– 0.037毫克 ...人心果 | 水果好營養
人心果 | 水果好營養
人心果怎麼吃?人心果的功效與作用營養成分 | 水果好營養
人心果熱帶水果看過不一定吃過,它可以幫助減肥和增強免疫系統 | 水果好營養
人心果的熱量及營養成分 | 水果好營養
人心果的營養價值【圖】 | 水果好營養
人心果的營養價值與功效 | 水果好營養
註解、人心果是什麼 | 水果好營養
食品原料學原料精選大學食品一甲49340029 邱永華 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
香瓜茄葡萄糖含量多少?
香瓜茄俗稱:香瓜梨,南美香瓜梨,葡萄糖有多少呢?本篇為大家整理香瓜茄糖質分析資訊:樣品名稱:香瓜茄俗名:香瓜梨,南美香...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
香瓜茄絲胺酸(Ser)含量多少?
香瓜茄俗稱:香瓜梨,南美香瓜梨,絲胺酸(Ser)有多少呢?本篇為大家整理香瓜茄胺基酸組成資訊:樣品名稱:香瓜茄俗名:香瓜梨...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
香瓜茄δ-生育酚含量多少?
香瓜茄俗稱:香瓜梨,南美香瓜梨,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理香瓜茄維生素E資訊:樣品名稱:香瓜茄俗名:香瓜梨,南美...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
人心果葉酸含量多少?
人心果俗稱:吳鳳柿,沙漠吉拉,查某囝仔,人蔘果,葉酸有多少呢?本篇為大家整理人心果維生素B群&C資訊:樣品名稱:人心果俗名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
香瓜茄糖質總量含量多少?
香瓜茄俗稱:香瓜梨,南美香瓜梨,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理香瓜茄糖質分析資訊:樣品名稱:香瓜茄俗名:香瓜梨,南美...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
四季芒果灰分含量多少?
四季芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果(四季檨),灰分有多少呢?本篇為大家整理四季芒果一般成分資訊:樣品名稱:四季芒果俗名:檬...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
秋香洋香瓜丙胺酸(Ala)含量多少?
秋香洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理秋香洋香...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
香瓜茄脂肪酸P總量含量多少?
香瓜茄俗稱:香瓜梨,南美香瓜梨,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理香瓜茄脂肪酸組成資訊:樣品名稱:香瓜茄俗名:香瓜梨...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
人心果芥子酸(22:1)含量多少?
人心果俗稱:吳鳳柿,沙漠吉拉,查某囝仔,人蔘果,芥子酸(22:1)有多少呢?本篇為大家整理人心果脂肪酸組成資訊:樣品名稱:人...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
人心果十九酸(19:0)含量多少?
人心果俗稱:吳鳳柿,沙漠吉拉,查某囝仔,人蔘果,十九酸(19:0)有多少呢?本篇為大家整理人心果脂肪酸組成資訊:樣品名稱:人...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
蛋黃果磷含量多少?
蛋黃果俗稱:仙桃,磷有多少呢?本篇為大家整理蛋黃果礦物質資訊:樣品名稱:蛋黃果俗名:仙桃樣品英文名稱:Peach;Eggapple...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
人心果酪酸(4:0)含量多少?
人心果俗稱:吳鳳柿,沙漠吉拉,查某囝仔,人蔘果,酪酸(4:0)有多少呢?本篇為大家整理人心果脂肪酸組成資訊:樣品名稱:人心果...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
加州紅李(台灣)丙胺酸(Ala)含量多少?
加州紅李(台灣)俗稱:李子,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理加州紅李(台灣)胺基酸組成資訊:樣品名稱:加州紅李(台灣)...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
人心果麩胺酸(Glu)含量多少?
人心果俗稱:吳鳳柿,沙漠吉拉,查某囝仔,人蔘果,麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇為大家整理人心果胺基酸組成資訊:樣品名稱:人心...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
人心果異白胺酸(Ile)含量多少?
人心果俗稱:吳鳳柿,沙漠吉拉,查某囝仔,人蔘果,異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理人心果胺基酸組成資訊:樣品名稱:人...