營養師Stella | 水果好營養
而雖然青木瓜的鈣、鎂、磷較木瓜高4~17毫克左右,但實際意義並不大,因為這三種營養素的需要量都是以數百毫克來計算,例如成年人鈣磷需要量分別為1000毫克和800毫克,鎂為 ...
而雖然青木瓜的鈣、鎂、磷較木瓜高4~17毫克左右,但實際意義並不大,因為這三種營養素的需要量都是以數百毫克來計算,例如成年人鈣磷需要量分別為1000毫克和800毫克,鎂為 ...
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青木瓜酵素是一種存在於植物中的蛋白質分解酵素,蛋白質為眾多胺基酸以胜肽鍵(Peptide Bone)鍵結而成,使蛋白質分解。 毛髮基本上也是一種蛋白質,藉由酵素的作用便可 ... Read More
營養師Stella | 水果好營養
而雖然青木瓜的鈣、鎂、磷較木瓜高4~17毫克左右,但實際意義並不大,因為這三種營養素的需要量都是以數百毫克來計算,例如成年人鈣磷需要量分別為1000毫克和800毫克,鎂為 ... Read More
營養師Stella | 水果好營養
2015年1月22日 — 而水果中最重要的維生素C,在木瓜中的含量約為青木瓜的3倍;鉀、鐵、鋅等礦物質含量也是木瓜高於青木瓜。而雖然青木瓜的鈣、鎂、磷較木瓜高4~17毫克左右, ... Read More
營養師Stella | 水果好營養
2015年1月22日 — 而雖然青木瓜的鈣、鎂、磷較木瓜高4~17毫克左右,但實際意義並不大,因為這三種營養素的需要量都是以數百毫克來計算,例如成年人鈣磷需要量分別為1000毫克 ... Read More
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維生素高3倍、熱量卻只高13卡!青木瓜v.s木瓜,哪個比較好? | 水果好營養
2022年8月4日 — 而水果中最重要的維生素C,在木瓜中的含量約為青木瓜的3倍;鉀、鐵、鋅等礦物質含量也是木瓜高於青木瓜。而雖然青木瓜的鈣、鎂、磷較木瓜高4~17毫克左右 ... Read More
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