大專校院推動增加攝取富含膳食纖維食物教學資源參考手冊(草案) | 水果好營養
(WorldHealthOrganization,WHO)建議膳食纖維熱量以平均2.大卡/公克計算4-6。...蔬菜中含有膳食纖維及不同的維生素與礦物質,如維生素A、...西洋梨(平均值).
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生鮮,西洋梨,去皮及核,數顆混合均勻打碎. 61.8717 ... 西洋梨平均值 ... 生,豬肉培根,混合均勻打碎(豬腰肉,鹽,糖,維生素C,黃豆蛋白,食品添加物). 361.7766. 49.0367. Read More
原來真有「膳」!西洋梨PK酪梨 | 水果好營養
2014年10月20日 — 最重要的是,西洋梨不僅含有豐富的維他命A、B2、C、鉀、鈣、磷、鐵、蘋果酸及檸檬酸、果糖和葡萄糖等成分。其中,膳食纖維的含量遠高於許多蔬果,一顆 ... Read More
大專校院推動增加攝取富含膳食纖維食物教學資源參考手冊(草案) | 水果好營養
(World Health Organization, WHO)建議膳食纖維熱量以平均2. 大卡/公克計算4-6。 ... 蔬菜中含有膳食纖維及不同的維生素與礦物質,如維生素A、 ... 西洋梨(平均值). Read More
水果和蔬菜的營養素含量 | 水果好營養
蔬果提供主要的維他命、礦物質和膳食纖維等對保持身體健康至為重要的營養素。 ... 圖3 所列的水果和蔬菜,每100 克含2 毫克至228.3 毫克維他命C ,平均含39 毫克。 Read More
膳食纖維體內環保!西洋梨補高纖 | 水果好營養
2014年12月26日 — 營養師強調,西洋梨品種很多,平均每100克中即含有3.6克的膳食纖維, ... 近來更被稱為醣類、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質之外的「第六營養素」。 Read More
西洋梨平均值 | 水果好營養
西洋梨平均值於食品營養成分資料集於食品類別。 ... 內容物描述. 生鮮,西洋梨,去皮及核,數顆混合均勻打碎. 廢棄率. 32.5. 分析項分類. 維生素B群& C ... Read More
西洋梨平均值維生素E總量含量多少? – 水果好營養 | 水果好營養
樣品名稱:西洋梨平均值; 俗名:梨子,水梨,山褵,快果,果宗; 樣品英文名稱:Pear; 內容物描述:生鮮,西洋梨,去皮及核,數顆混合均勻打碎; 分析項:29.9-維生素E總量 ... Read More
西洋梨的熱量及營養成分 | 水果好營養
了解食物成分、熱量、減肥瘦身等;查詢各式食物:熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。 Read More
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