火龍果mix蘋果根本神組合!3款超夯「瘦身果汁」 | 水果好營養
![火龍果mix蘋果根本神組合!3款超夯「瘦身果汁」](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
火龍果有豐富的纖維,可以幫助腸臟蠕動,而且有去水腫的功效,同時可以幫助身體製造更多骨膠原,是天然的護膚材料;蘋果有著豐富的營養,而且味道酸甜醒胃,跟火龍果很 ...
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減肥方法有千百種,你絕對可以因應自己的體質、喜好和生活習慣而挑選一款適合自己的方法。對於辦公室女生來說,長期坐下來的習慣導致下身脂肪積聚較多,而且工作繁忙亦令我們缺乏運動的時間和動力,假若能從飲食入手,絕對會是不少女生的福音。
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打開小紅書其實可以看到不少網民分享各種各類的果汁食療,很多都聲稱有減肥作用,短短一星期就可以減重 10 多磅,就連皮膚也能改善。現在 POPBEE 就為你搜羅 3 款爆紅的「減肥果汁」,讓你這個夏天能喝著瘦!
減肥果汁 1:火龍果蘋果汁
Carien Sim(@carien_sim)分享的貼文[1] 於 PDT 2018 年 7月 月 21 日 上午 2:15 張貼
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材料:火龍果半個、蘋果半個、益力多 1 支/乳酪 1 杯
火龍果有豐富的纖維,可以幫助腸臟蠕動,而且有去水腫的功效,同時可以幫助身體製造更多骨膠原,是天然的護膚材料;蘋果有著豐富的營養,而且味道酸甜醒胃,跟火龍果很配合,加上益力多/乳酪混合一起,就可以緩解宿便和胃脹氣的問題。
減肥果汁 2:番茄蘋果汁
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