美國高單位維生素B群加強錠「2瓶組」「IVITAL艾維特」 | 水果好營養
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美國進口 高單位B群加強錠
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該補充低劑量B群還是高單位B群好呢?
低劑量B群與高單位B群各有其優點、不是東西好不好、而是必須將對的東西用在對的人身上!
哪些人適合補充低劑量B群? 哪些人適合補充高單位B群呢?一般人如果身體健康、生活型態上也沒有特殊需求、那麼用低劑量B群,來補充平時飲食中所欠缺的B群、即可滿足人體所需。 但如果是對於要:產前產後或病後的營養補充、重度勞力工作者、長時間工作或熬夜、應酬者、高強度運動健身者、全素食者、這些族群對於營養素的需求量、相對於一般民眾高出許多、這時高單位B群的補充就顯得有其必要性了!
也就是說:
低劑量B群適用族群:一般人只是要補充均衡的B群營養、生活型態上無特殊需求者。 食品級高單位B群適用族群:B群的需求量比一般人高者、例如:產前產後或病後的營養補充、重度勞力工作者、長時間工作或熬夜應酬者、高強度運動或健身者、需要增進神經系統健康者、全...B群怎麼挑?營養師公開4大B群推薦指南!2分鐘教你正確吃B群 | 水果好營養
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