維生素K一組脂溶性維生素 | 水果好營養
![維生素K一組脂溶性維生素](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
6天前—維生素K1和K2的化學結構不同,葉綠醌的生物利用度較低。此外,值得注意的是,K2MK-7的生物利用度高於MK-4。文獻中也強調了維生素K3(甲萘醌)—— ...
![維生素K一組脂溶性維生素](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
維生素 K 是一組脂溶性維生素,在凝血、骨代謝和調節血鈣水平方面起著至關重要的作用。
綠色蔬菜含有在消化系統中合成的維生素 K1(葉綠醌)和維生素 K2(甲萘醌)。 維生素 K 缺乏症的原因和症狀是什麼? 為什麼要在新生兒出生後立即給予它?
維生素K有什麼用維生素 K 是一組有機化合物,包含:
維生素 K1(葉綠醌); 維生素 K2(甲基萘醌)- 短鏈甲基萘醌(包括 MK-4)和長鏈甲基萘醌(MK-7、MK-8、MK-9)。維生素 K1 和 K2 的化學結構不同,葉綠醌的生物利用度較低。 此外,值得注意的是,K2 MK-7 的生物利用度高於 MK-4。 文獻中也強調了維生素 K3(甲萘醌)——它是一種合成的維生素原,自然界中不會自然產生。
圖片: Ekaterina79 | Dreamstime維生素 K1 和 K2 是脂溶性化合物,而維生素 K3 是水溶性化合物。
維生素 K 參與一個非常重要的酶促過程,通過該過程,體內的某些蛋白質獲得結合鈣離子的能力。 維生素 K 的作用表現為血液凝固系統蛋白質的正常功能 – 這種化合物具有抗出血作用。 維生素 K 還有助於維持體內適當的鈣代謝,並參與骨骼形成的重要過程。
與維生素 D 和鈣一起,維生素 K 在維持骨骼健康、預防骨質疏鬆症等方面發揮著重要作用。 通過服用維生素 D,我們增加了對維生素 K2 的需求,這對鈣的吸收有積極作用。 如果我們不能通過均衡飲食提供足夠的維生素 D、K 和鈣補充劑。 在藥房,您可以找到單一藥物和聯合藥物。
維生素A是人體許多過程的重要組成部分
[1]據估計,大約 90% 的維生素 K1 會轉化為維生素 K2(MK-4 形式...
Carlson | 水果好營養
寶齡富錦降壓救星維他命K2保命組(30顆盒)x5盒 | 水果好營養
榴槤維生素K2(MK | 水果好營養
無花果有4大營養功效!無花果食用禁忌2種人不能吃 | 水果好營養
糖炒栗子維生素K2(MK | 水果好營養
維生素K一組脂溶性維生素 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
無花果維生素K2(MK-4)含量多少?
無花果俗稱:,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理無花果維生素K資訊:樣品名稱:無花果俗名:樣品英文名稱:Fig內容物...