营养师教你:巧用甘蔗汁,轻松解决4大健康难题 | 水果好營養
中国营养学会推荐每日摄入30~40克糖,喝200毫升的甘蔗汁就已经达到界值。还不包括一天的其他糖分摄入。所以吃甘蔗要控制总糖量,特别是血糖高的朋友。2、不含维生素E ...
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甘蔗能治病 | 水果好營養
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