桑葉的好處 | 水果好營養
2020年12月31日—桑葉中含有強化毛細血管、降低血液粘度的黃酮類成分,所以在減肥、改善高脂血的同時,又有預防心肌梗塞和腦溢血的作用。有益的功效:1.桑葉味甘性寒、歸 ...
桑葉的好處桑葉中含有17種氨基酸,還有脂肪、維生素c、b1、b2以及葉酸、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、錳、鈉等,這些營養成分在初凍霜降後桑葉中含量最高。桑葉茶是維護健康、增強體質的天然保健品,特別適合糖尿病、高血壓患者長期飲用。
是一味常用中藥。除能散風除熱、清肝明目外,古醫書還說它有“駐容顏,烏鬚發”的功效。近年研究證實,桑葉確是物美價廉的天然美容護膚佳品,尤其對臉部的痤瘡、褐色斑有較好的療效。
桑葉茶可以減肥,就是與桑葉"消腫、"清血"的作用有關。 桑葉茶之所以能夠消腫,是因為桑葉有利水的作用。利水作用與利尿作用不同,不光可以促進排尿,還可以使積在細胞中的多余水分排走。 所以桑葉茶能夠改善所謂的水腫現象。 清血是指將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清。血液中的中性脂肪或膽固醇增加過多就是高脂血癥。所以胖人多為高脂血癥患者。桑葉有改善這種高血脂的作用。
另外,高脂血病人的血液粘度高,在毛細血管中的流動特別不暢通。毛細血管只有我們頭發的1/100那麽粗,所以容易堵塞。心肌梗塞和腦溢血都是毛細血 管堵塞的結果。桑葉中含有強化毛細血管、降低血液粘度的黃酮類成分,所以在減肥、改善高脂血的同時,又有預防心肌梗塞和腦溢血的作用。
有益的功效: 1.桑葉味甘性寒、歸肺、肝經。肝以益血,肝寒結合,故下氣而益陰,是以能治盜汗、祛頭痛、除腳氣水腫、利大小腸、清肺潤燥、清肝明目、涼血、長發、消熱、止咳、化痰、抗糖尿……
2.桑葉能抑制腸道吸收膽固醇並減少其在血管內壁的沈積、抑制腸內有害細菌繁殖和過氧化物的生存,整腸,清腸排毒。
.桑葉除含有極其豐富的礦物質和維生素外,還含有許多對人體有特殊功效的物質成分;具有降脂作用的淄醇,能抑制脂質氧化作用和動脈硬化作用的黃銅類物 質:含有具有降壓作用的降壓物質r-氨基西酸,特別是含有一種名叫I-脫氧野黴素的生物鹼...
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