夏天喝天然愛玉清爽又低卡!營養師親授4招判斷真假愛玉 | 水果好營養
2022年8月17日—每100g純天然愛玉熱量約2大卡,但若是檸檬愛玉凍,則每100g會變成52大卡,原因是越酸要加的糖越多,熱量自然會提高,李婉萍補充,想要吃健康又低卡的愛玉 ...
2022年8月17日 — 每100g純天然愛玉熱量約2大卡,但若是檸檬愛玉凍,則每100g會變成52大卡,原因是越酸要加的糖越多,熱量自然會提高,李婉萍補充,想要吃健康又低卡的愛玉 ...
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會沉下去的愛玉是假的,別吃! | 水果好營養
減重消水腫神器!愛玉檸檬這一味還可美白… | 水果好營養
2016年12月7日 — 中醫認為「食補不如藥補」,愛玉果除能降低膽固醇,刺激腸道蠕動,使排便順暢;並可預防血管硬化,幫助排出體內多餘水分,堪稱「天然消水腫妙方」,並具有 ... Read More
夏天喝天然愛玉清爽又低卡!營養師親授4招判斷真假愛玉 | 水果好營養
2022年8月17日 — 每100g純天然愛玉熱量約2大卡,但若是檸檬愛玉凍,則每100g會變成52大卡,原因是越酸要加的糖越多,熱量自然會提高,李婉萍補充,想要吃健康又低卡的愛玉 ... Read More
台灣特有食物愛玉:控糖減重、解暑都吃它 | 水果好營養
2018年5月8日 — 一碗清清爽爽的愛玉凍,加點蜂蜜、滴幾滴檸檬汁,酸酸甜甜的味道美極了。夏天很炎熱,中醫師建議可以自己動手做一些愛玉凍或仙草凍來喝, ... Read More
【愛玉營養】低卡多汁補水佳品促腸道蠕動增飽腹感4大好處 | 水果好營養
2020年9月3日 — 台灣廖嘉音營養師表示,愛玉凍的主要成分就是水、果膠、愛玉酵素與多種水解氨基酸,其中,果膠屬於一種水溶性的纖維,能大量吸水,有助於增加飽足感、促進 ... Read More
羅妹妹野生檸檬愛玉冰 | 水果好營養
還沒拿到宣傳單的冰友趕緊唷! ... #八方雲集索取! ... 喝愛玉的功效: 愛玉子所產生的黏性物質為果膠、富含膳食纖維,助腸胃消化無熱量,可作減肥代餐,同時,多食愛玉除了 ... Read More
愛玉健康養生食療教你簡單分辨真假與做法 | 水果好營養
愛玉是暑夏清涼,解渴且可口的冷飲食品,在暑夏工作常有血尿現象,聽說有人吃一至二碗,第二天就青青如水.. 愛玉除了好吃且消暑解熱之外,您知道嗎?愛玉還有食療功效喔! Read More
「愛玉減肥法」正夯!真的能瘦?營養師這麼說! | 水果好營養
愛玉的成分和功效; 愛玉可以減肥嗎? ... 營養師夏子雯表示,愛玉跟檸檬是最配的,因為如果搭配其他像是奶精球、芋圓等佐料,那些都會增加額外的熱量,其實愛玉本身 ... Read More
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