火龍果紅、白肉營養不同!便祕就吃「這顏色」 | 水果好營養
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2021年4月23日—火龍果也富含水溶性膳食纖維,100g的白肉火龍果有1.7公克,紅肉則是1.3公克,白肉品種相對來說膳食纖維更豐富,所以如果有便秘困擾的人,就可以多吃 ...
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