吃魚的好處不只變聰明!營養師推3種最優質好魚防三高、抗發炎 | 水果好營養
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營養師楊斯涵表示,魚類含有多種營養素,能預防三高及慢性疾病,尤其鯖魚、秋刀魚、鮭魚更是營養最豐富的前3名。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知吃魚防三高、慢性病!
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