腎功能指數有哪些?腎臟功能不好,從這些指標來判斷 | 水果好營養
2022年7月13日—腎臟功能的介紹;腎功能指數有哪些?了解腎功能指數的正常值.肌酸酐(Creatine);尿素氮(BUN);腎絲球過濾率(eGFR);微量白蛋白尿.腎臟功能受損的 ...
通常我們只會在健檢報告中,看到上面所介紹的數值,還有什麼簡單方法能了解目前的腎臟功能呢?台灣的腎臟醫學會,提出了非常好記的五字口訣:「泡、水、高、貧、倦」,方便大家在日常生活中留意腎臟狀況,幫助自己及早發現、及早治療。
如果發現尿液顏色混濁,或有黏稠密集的氣泡,過了許久都沒有消失,就有可能是蛋白尿,需要多多留意。
一般的皮膚是具有彈性的,按壓後會凹陷、放開就會恢復原樣;但有水腫狀況的皮膚,在按壓 5 秒後放開,皮膚會持續凹陷,且身體也可能伴隨排尿量減少、夜尿、穿不下鞋、早上起床眼皮浮腫的狀況。
高血壓的發生也和腎臟功能息息相關:當腎功能不佳時,身體會無法調節鹽份跟水份,造成血管壓力增加;而體內調節血壓的賀爾蒙「腎素」也會失調,使血壓飆高。因此,一旦發現血壓異常升高、難以控制,也要記得檢查看看是否腎臟功能出了問題。
腎臟除了代謝廢物外,也會分泌紅血球生成素,幫助骨髓製造紅血球。當腎臟損害而無法分泌足夠的紅血球生成素,就有可能造成貧血。腎性貧血的常見症狀包括容易頭痛、頭暈、心悸、心絞痛、臉色蒼白、四肢無力、怕冷、疲勞、呼吸急促、運動能力下降、注意力不集中、睡眠障礙、食慾不振等。
腎功能不佳也可能會有疲倦的症狀,如果常常覺得體力變差,沒來由的疲累、倦怠,也可以留意是不是腎臟功能出現問題。
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