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桃子營養能補血、解便秘、降血壓!2種人別多吃 | 水果好營養
2018年9月29日 — 成分中的維生素C能促進血液循環,幫助牙齦的健康,並使肌膚光滑細緻,是愛美女性的最佳滋養補品。其中富含的鉀質,可以降血壓,膳食纖維能促進腸胃 ... Read More
水果主要提供人體所需的七種B族維生素。說到這邊 | 水果好營養
之前介紹過維生素C,它是水溶性的維生素,另外一種水溶性的維生素就是維生素B,在進入人體後立即可以變化以及吸收,而維生素B內包含了B1、B2、B5、B6、B7、B9( ... Read More
美國培恩維他命B群口含... | 水果好營養
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