夏日的當紅偶像大解析!營養成分高的芒果榨成芒果汁、製成 ... | 水果好營養
![夏日的當紅偶像大解析!營養成分高的芒果榨成芒果汁、製成 ...](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2021年5月11日—集愛文金煌土芒果優點於一身:夏雪(聽說是台灣本土培育且是第一個有身分證的芒果)...維生素B群,是人體眾多生化反應中,不可缺少的重要輔酶。
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黃金產期的夏天,就是要盡情品嚐酸甜多汁的芒果才過癮! 一顆顆黃澄澄、散發著甜甜香氣,真的是消暑的好水果 不管是飲料店還是甜點店也很常看見芒果的蹤影呢~ 今天就來介紹現在正夯的芒果小知識吧!
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香甜金黃的芒果也有好多品種,每種口感都不同呢
口感偏甜系:愛文、玉文、金煌(感覺女生系,好多文哦~)
超甜~有土芒果香氣系:金蜜、紅蜜(籽超小)、土芒果
有龍眼香系:黑香(綠色時就可以吃了)
果大肉厚,自然酸甜系:金興、凱特
集愛文金煌土芒果優點於一身:夏雪(聽說是台灣本土培育且是第一個有身分證的芒果)
芒果5大營養: 粗纖維豐富,能促進腸胃蠕動、增加排便機會。 維生素A ,高達有3.8%適度攝取不但能調節表皮細胞生長速率;同時,還有控制油脂分泌,保持肌膚彈性澎潤的作用。 維生素C,良好的抗氧化劑,防止酪胺酸酶活性被催化,減少黑色素形成的作用。 維生素B群,是人體眾多生化反應中,不可缺少的重要輔酶。 鉀離子,每100公克的芒果,含鉀量約有80到120毫克之多,適度食用有利維持人體鈉鉀離子平...呂宋芒、貴妃芒?一文看清8大芒果品種+6招挑選貼士 | 水果好營養
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