喉嚨痛可以吃芒果嗎? | 水果好營養
![喉嚨痛可以吃芒果嗎?](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2022年7月15日—喉嚨痛是可以吃芒果的,芒果中含有豐富的維他命C,可以提高機體的免疫力和抵抗力,有助於咽喉部疼痛的快速復健。當然也要適量,不要吃得太多。同時如果對 ...
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喉嚨痛可以適量吃芒果。芒果可以補充人體所需營養物質且易於吞咽,沒有過敏相關禁忌的話,喉嚨痛也是可以吃的。
芒果中含有豐富的膳食纖維、鈣、鉀以及多種維他命,可以補充人體所需營養物質平衡膳食,調節人體新陳代謝。因為其偏向於半流質狀態,更適合喉嚨痛的人吞咽補充營養。但芒果中糖分過高,不建議過多食用。
喉嚨痛的人可以適當多吃一些營養豐富且偏於流食的食物如小米粥、南瓜粥以及無糖優酪乳等。苦瓜、綠豆等清熱食物對喉嚨痛也可能有一定的緩解作用。如果不適症狀嚴重,需及時就醫遵醫囑治療。
喉嚨疼痛是可以吃芒果的,其他的水果也是可以吃的,這個不會對疾病造成什麼影響,這段時間主要是別吃辛辣刺激的食物,比如說辣椒或者生的蔥姜蒜等等,然後根據病情的具體情況酌情的用藥,如果疼痛比較嚴重一般考慮是急性炎症造成的可能性比較大,可以根據情況選擇消炎或者是抗病毒的藥物口服,如果要是疼痛不嚴重,並且伴隨干癢和刺激性的咳嗽,那可能是慢性炎症造成的,建議你可以使用一些清咽利咽的中藥。
喉嚨痛不建議吃芒果。咽喉痛治療過程中飲食需注意:
1、儘可能避免刺激性食物:如烈性酒、濃茶、辛辣等均可致咽喉黏膜充血,長期食用,咽黏膜可呈慢性充血性狀態。
2、注意進食規律:進食不定時,過度饑飽,可導致胃腸功能失調,甚至發生胃和食道潰瘍。由此,通過胃-食道-咽反射,引起飲食逆流,發生咽喉部異物感或感覺異常。
3、糾正進食過快的習慣:由於進食過快,食物未能細嚼和進行口腔消化,並且容易發生竹籤、魚刺等異物的損傷,以致引起咽部黏膜下血腫、食道損傷等。
喉嚨不舒服宜吃含有維他命C、維他命B的蔬菜;宜吃清咽利喉、潤肺的食物;宜吃含有維他命豐富的水果。芒果質軟易吞咽,且含有一種多酚類物質具有抵抗炎症殺菌的作用,咽喉發炎疼痛時可以吃適量芒果,但芒果也是一種易過敏的食物,有過敏體質的人儘量不要多吃芒果,以免發生過敏反應。
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