便秘免驚快吃這一顆!新鮮無花果營養勝果乾、吃無花果好處多 | 水果好營養
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2022年1月20日—...降血糖與降血脂的說法;小小一顆無花果是否真能降血糖?而哪些人則該避免食用無花果?《Hello醫師》帶你一起認識吃無花果的好處和營養價值。
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Vitamin B6(NIH)
https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB6-HealthProfessional/[1] Accessed August 30, 2021
Ficus carica L. (Moraceae): Phytochemistry, Traditional Uses and Biological Activities(Pubmed)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24159359/[2] Accessed August 30, 2021
無花果的共生哲理(台灣素食營養學會)
https://www.twvns.org/info/story/323-2016-09-09-01-24-46[3] Accessed August 30, 2021
無花果營養成分(食品藥物管理署)
https://consumer.fda.gov.tw/Food/tfndDetail.aspx?nodeID=178&f=0&id=180[4] Accessed August 30, 2021
Randomized, double-blind, placebo-controlled trial of Ficus carica paste for the management of functional constipation(Pubmed)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27440682/[5] Accessed August 30, 2021
聽說有腎臟疾病不能吃香蕉,是真的嗎?(教育部)
https://cpd.moe.gov.tw/articleInfo.php?id=34753[...
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