九型人格大師給1 | 水果好營養
2018年6月24日—簡單地說,瞭解什麼時候可以把完美當做一種有用的標準,什麼時候不可以,是非常有必要的。9、心態不健康的第一型人傾向於對自己的想法過分癡迷,並表達 ...
給第一型人的建議:
1 、學會放鬆,給自己留一些個人空間,別覺得所有的事情都是你的責任,要是你不做一切就會一團糟。上帝仁慈,雖然有得時候你覺得一切非你不可,但實際上世界存亡的擔子並非只壓在你一個人的身上。
2、 你有很多知識或者經驗可以教給別人,你也可能是個好老師,可是別指望有人能因爲你的幫助而有立竿見影的改變。在你眼裏顯而易見的事兒,對別人可能並非如此,特別是當別人並非跟你一樣自律,對自己抱着客觀態度的時候,可能很多人都希望自己能做出正確的選擇,也贊同你的原則,但是因爲各種各樣的原因,他們就是沒辦法立刻改變、進步。那些在你看來沒有及時改變的人,並不是說以後就沒有機會改變了。你的言語和你的榜樣示範作用的影響,可能比你想的更大,雖然產生效果的時間要比你預期的時間長,所以,請耐心一點。
3 、你很容易因爲別人的錯誤行爲而大發脾氣。沒錯,有的時候的確是他們錯了,可是那又怎麼樣呢?你對他們的憤怒無益於讓他們瞭解另一種完成工作的方式。同樣,你也得注意你對自己缺點的憤怒。你嚴厲的自我批評真的對你有所幫助嗎?還是讓你緊張和自我懷疑?你要學着識別內心中超我的力量,這種影響對你的幫助遠沒有它給你帶來的阻礙大。
4、 對你而言,瞭解自己的情感,特別是無意識的衝動是非常重要的。你大概覺得很難面對自己的情緒以及自己的性衝動、攻擊性。簡而言之,也就是說那些讓人之所以爲人的所謂劣根性。堅持寫日記,加入治療性的互助小組,或者參加其他的集體活動都對你很有好處,一來你可以獲得情感或情緒上的發展,二來你就會了解到周圍的人並不會因爲你的需要和能力上的侷限而責備你。
5 你的致命弱點是因爲自以爲是而產生的不滿情緒。你容易生氣,容易因爲別人以不正當理由拒絕你自認爲正確的事情而感到被冒犯。這個時候要退一步想一想,是不是你的怒氣讓別人抗拒,以至於他們不能看到你的建議中積極的部分。而且你自我壓抑的怒氣也會造成潰瘍或是高血壓,同時也是一些更嚴重的問題的早期徵兆。
6 、第一型人最難克服的一點是學會讓別人做他們自...
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