亞尼克生乳捲熱量排行榜你最愛哪個口味? | 水果好營養
![亞尼克生乳捲熱量排行榜你最愛哪個口味?](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2021年7月26日—草莓雙漩生乳捲900kcal(342g)特黑巧克力生乳捲891kcal(324g)原味生乳捲891kcal(324g)衛福部建議每日精製糖攝取量不超過整天總熱量的10%
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有誰愛吃生乳捲? 外增鬆軟、內陷則口感綿密🤤
👩🏻⚕️奉上 #亞尼克生乳捲 #熱量排行榜 你最愛哪個口味?[1][2]
抹茶紅豆蕨餅生乳捲 1224kcal(450g)
靜岡抹茶生乳捲 1035kcal(360g)
茶拿鐵布丁生乳捲 1080kcal(378g)
心凍芒果生乳捲 981kcal(369g)
覆盆莓生乳捲 963kcal(360g)
黑魔粒生乳捲 952kcal(320g)
柴燒黑糖生乳捲 944kcal(320g)
生巧克力生乳捲 928kcal(320g)
極致黑生乳捲 927kcal(324g)
嫩仙草撞奶生乳捲 909kcal(378g)
草莓雙漩生乳捲 900kcal(342g)
特黑巧克力生乳捲 891kcal(324g)
原味生乳捲 891kcal(324g)
🔍衛福部建議每日精製糖攝取量不超過整天總熱量的10% 例如:假設每日攝取2000kcal,添加糖攝取應低於200kcal
若是下午茶、嘴饞想吃甜點 教你幾招不易胖,同時又享美味的方法: ✔️選擇以雞蛋、牛奶為原料的甜點 ✔️一次切一小塊即可 減少熱量攝取 ✔️無糖綠茶、無糖豆漿、黑咖啡、牛奶、優酪乳代替含糖飲料 ✔️下午時段吃最合適!越接近睡前吃越容易囤積。
生乳捲常是大家團購的點心 推薦一條切成8-9片分次享用,少熱量、大滿足! 不然滿足口腹之慾的同時 你的腹部也多了一層游泳圈😅
創新生技營養諮詢中心院長...
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