胡蘿蔔吃太多皮膚變黃?營養師曝:吃這量就沒問題 | 水果好營養
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2022年1月16日—衛福部食藥署指出,每日食用超過270g的胡蘿蔔,正常成人對維生素A的上限攝取量是每日3,000微克視網醇當量,如果只是每天喝一杯胡蘿蔔汁(1杯=240cc), ...
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胡蘿蔔吃多會「維生素A中毒」?另有主因!營養師曝缺維生素 ... | 水果好營養
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