【2022最新研究】飛蚊症新福音,補充鳳梨酵素有效嗎?營養 ... | 水果好營養
![【2022最新研究】飛蚊症新福音,補充鳳梨酵素有效嗎?營養 ...](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2021年11月12日—過去,有文獻發現補充鳳梨等綜合酵素能幫助改善飛蚊症,後續則開始有...目前對於飛蚊症也沒有任何可以完全治癒的手術或藥物,若有相關保健食品時, ...
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現代人因為生活壓力、飲食和3C使用率高的問題,除了常見的乾眼、酸澀等問題以外,飛蚊症的問題也越來越嚴重,過去也有媒體報導飛蚊症的發生年齡也有年輕化的趨勢,這也成為台灣民眾在購買相關護眼保健食品的重點保健項目之一。
過去,有文獻發現補充鳳梨等綜合酵素能幫助改善飛蚊症,後續則開始有許多新聞,藉由這篇文獻來探討酵素是否可不可以改善飛蚊症,這篇專欄就由營養師繼續和大家分享後續研究吧!
問題一⟫水果酵素能改善飛蚊症? 統整一⟫鳳梨酵素改善飛蚊症的新聞
2020年7月時,許多新聞報導了一則台灣發表的研究,此研究指出患者在補充了綜合水果酵素後,飛蚊症的問題有著大幅度改善,而由於飛蚊症是台灣很常見的眼部困擾,這篇新聞就大量的被轉載而成了熱門新聞。
然而,在後續有人分析了文獻指出研究具有瑕疵,如:英文拼錯、並未設計安慰劑組、發表之期刊是可信度低的掠奪性期刊等。
除此之外,並有醫師與學者提出,如:食品怎麼會有療效、鳳梨酵素會被分解,怎麼可能會被吸收到體內等許多質疑,而隨著這些質疑聲浪,這讓民眾更想知道到底酵素可不可以改善飛蚊問題?
統整二⟫鳳梨酵素等多種酵素幫助改善飛蚊症的新研究
其實,營養師有持續追蹤後續的研究。在2020年8月時有另外一則相關研究發表於❮Appiled Science❯(連結[1]),這篇文獻的5年影響因子為2.7分,雖不是頂級期刊,但也不是掠奪性期刊,營養師也摘要這篇綜合水果酵素改善飛蚊症的內容給大家吧!
問題二⟫鳳梨酵素等多種水果酵素改善飛蚊症的實驗方式
這篇研究亦是臨床研究,共有280位受試者持續補充三個月的水果酵素配方(鳳梨酵素、無花果酵素與木瓜酵素),並以間接性眼底鏡觀察,實驗分組如下:
1. 實驗一:120位玻璃體混濁患者,依症狀分成單一組(80位)與多重組(40位),每組每天攝取2顆酵素膠囊。 ...
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