「不用藥」醫生魏華儀告訴你神秘的維生素K2有多重要 | 水果好營養
2019年2月16日—維生素K2幫助建立強壯的骨骼,使鈣移動進入骨骼和牙齒等身體等適當部位;也有助於在不應該存在的地方排除鈣。·維生素K2在心臟和大腦的保護,扮演著重要的 ...
你有算過自己平均每年要吃掉多少藥嗎?有句話說「是藥三分毒」,雖然依照醫囑服藥通常不會造成什麼身體傷害,但是如果打造良好的身體,儘量避免需要吃藥的情況,不是更好嗎?
大為診所院長魏華儀最近推出了新書《神奇的維生素D3和謎樣的K2》,素有「不用藥醫生」稱號的他,在新書發表會上呼籲聰明補充營養,打造健康身體。
魏華儀表示,他「不用藥」的精神,是源自於十幾年前在美國看過一本書《不用藥的生活》,所謂不用藥,並不是真的生病時不遵守醫囑進行療程。魏華儀指出,而是避免使用化工合成藥物,儘量追求更天然的治療方式,降低對人體的傷害。
「不用藥」的另一個層面,是將格局做大,醫療並不是只有「治療」,近年相當被推崇的預防醫學,便是強調在疾病發作之前先行預防。另外,許多人其實處於「亞健康」狀態,需要積極注重運動、飲食與生活習慣,調整身體。
神秘的維生素K2魏華儀指出,許多人、甚至包括許多醫生,對於維生素K都不甚瞭解,其實有許多種的維生素K,它們的功能是完全不同的。其中,維生素K2對健康的益處,遠遠超過較為人知的抗凝血劑維生素K1。
魏華儀提到,美國牙醫師Weston A. Price博士早在1百多年前,就注意到原住民即使沒有進行任何牙齒護理,也有健康的牙齒,牙齒排列不會有擁擠和間距不足的問題,也很少有蛀牙,不過,一旦進入城市偏離原住民傳統飲食,這些人的牙齒情況就開始惡化,他發現所有原始部落人飲食都有一種獨特的脂溶性維生素,一開始這被稱為維生素X,60年後,正名為維生素K2。[1]
「而且,已經有研究指出,人體全身的細胞都找得到維生素K2的受體,這代表它絕對有特定需要,」魏華儀點出。
維生素K2有什麼好處?魏華儀列舉了目前所知的維生素K2:
維生素K2幫助建立強壯的骨骼,使鈣移動進入骨骼和牙齒等身體等適當部位;也有助於在不應該存在的地方排除鈣。 維生素K2在心臟和大腦的保護,扮演著重要的角色。 在癌症保...維生素K2是什麼?5分鐘了解功效、食物排行與副作用 | 水果好營養
「不用藥」醫生魏華儀告訴你神秘的維生素K2有多重要 | 水果好營養
維生素k2 | 水果好營養
維生素k2 - 優惠推薦 | 水果好營養
維生素K為何突然備受關注的幾大原因 | 水果好營養
維他命K2是什麽?一分鐘搞懂維生素K食物及功效懶人包 | 水果好營養
維生素K :用途功效、潛在的副作用與注意事項 | 水果好營養
USANA®維生素K2 | 水果好營養
維生素D3和維生素K2 能增強免疫力,對抗新冠病毒 ... | 水果好營養
維他命K2防鈣動脈堆積 | 水果好營養
加州紅李(進口)維生素K2(MK-7)含量多少?
加州紅李(進口)俗稱:李子,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理加州紅李(進口)維生素K資訊:樣品名稱:加州紅李(進口)...
金冠蘋果維生素K2(MK-4)含量多少?
金冠蘋果俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子(黃元帥),維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理金冠蘋果維生素K資訊:樣品名...
土芒果維生素K2(MK-4)含量多少?
土芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果(柴檨,土檨仔),維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理土芒果維生素K資訊:樣品名稱:土芒果...
美國紅葡萄(含皮)維生素K2(MK-4)含量多少?
美國紅葡萄(含皮)俗稱:蒲桃,蒲萄,草龍珠,蒲陶,葡桃,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理美國紅葡萄(含皮)維生素K資訊...
水蜜桃平均值維生素K2(MK-4)含量多少?
水蜜桃平均值俗稱:毛桃,白桃,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理水蜜桃平均值維生素K資訊:樣品名稱:水蜜桃平均值俗...
檸檬汁(黃皮)維生素K2(MK-7)含量多少?
檸檬汁(黃皮)俗稱:,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(黃皮)維生素K資訊:樣品名稱:檸檬汁(黃皮)俗名:樣品...
金蘭西瓜維生素K2(MK-7)含量多少?
金蘭西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理金蘭西瓜維生素K資訊:樣品名稱:金蘭西瓜俗名:水...
長果金柑異白胺酸(Ile)含量多少?
長果金柑俗稱:金棗,羅浮柑,異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理長果金柑胺基酸組成資訊:樣品名稱:長果金柑俗名:金棗...
木瓜(2月取樣)維生素K2(MK-4)含量多少?
木瓜(2月取樣)俗稱:番木瓜,番瓜,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理木瓜(2月取樣)維生素K資訊:樣品名稱:木瓜(2月取...
皇宮西瓜亞麻油酸(18:2)含量多少?
皇宮西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理皇宮西瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:皇宮西瓜俗名:...
圓果金柑維生素K2(MK-7)含量多少?
圓果金柑俗稱:金桔,金橘,桔子,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理圓果金柑維生素K資訊:樣品名稱:圓果金柑俗名:金...
安石榴維生素K2(MK-4)含量多少?
安石榴俗稱:石榴,榭榴,謝榴,樹榴,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理安石榴維生素K資訊:樣品名稱:安石榴俗名:石榴...
酪梨(室溫存放3天)維生素K2(MK-7)含量多少?
酪梨(室溫存放3天)俗稱:牛油果(梨),黃油果(梨),油梨,鰐(鱷)梨,幸福果,樂天果,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理酪梨...
土芭樂維生素K2(MK-7)含量多少?
土芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理土芭樂維生素K資訊:樣品名...
荔枝平均值維生素K2(MK-7)含量多少?
荔枝平均值俗稱:丹荔,荔錦,麗枝,離枝,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理荔枝平均值維生素K資訊:樣品名稱:荔枝平均...