醣類食物種類 | 水果好營養
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,2015年8月30日—所以還是挑選蘋果或是莓果類吧。加糖,讓你身體血糖上升速度更快。5.加糖的乳製品.乳製品本身也含糖,但是在戒 ...,2022年12月8日—多醣由十個以上的單糖分子結合而成,並可以依照功能性分為結構性多醣及儲存性多醣,結構性多醣有纖維素、幾丁質,是組成植物細胞壁及無脊椎動物外骨骼的 ...,碳水化合物(或簡稱醣類)依結構可分為四大類:單糖、雙糖、寡糖和多糖。@單糖是最小單位的糖,其中最常見的包括葡萄糖、果糖和半乳糖;@雙糖由兩 ...,2020年7月22日—雖然沒吃米飯、麵包等等的主食或是甜食,但是否吃了水果,或...
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