如何控制水份的攝取 | 水果好營養
![如何控制水份的攝取](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
如何控制水份的攝取.水份控制之飲食是建立在以六大類食物為基礎上的均衡飲食,但水分有所限制。其中以蔬菜類及水果類含水量較多,需特別注意。
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