降膽固醇藥也要注意!這6種藥你有吃嗎?小心與柚子交互 ... | 水果好營養
2019年9月11日—尤其是以下慢性病患者應控制每天吃柚子的量,以免身體不適。1.糖尿病.2.腎臟病.3.高血壓.4.高血脂.當心這6種 ...
中秋節即將到來,家家戶戶都在吃柚子;柚子富含維生素和膳食纖維,適量補充確實有益健康。不過,柚子含有一些成分,會與部分藥物出現交互作用,提醒民眾特別注意!
童綜合醫院營養師蔡佩娟表示,一份柚子含有57.8毫克的維生素C[1] ,是檸檬的1.5倍;另外也含有1.3公克的纖維,有助維持腸道[2]健康。
柚子的功效
1. 抗氧化
2. 有益美白
3. 幫助消化
4. 改善便祕
5. 降低膽固醇
這4種人注意 控制柚子攝取量
值得注意的是,柚子吃起來不會太甜,但是含醣量也不少。4瓣(165公克)去皮去籽的麻豆文旦,有60大卡的熱量,15公克醣量,吃太多仍會導致血糖飆高,建議一天最好不要超過半顆。
尤其是以下慢性病患者應控制每天吃柚子的量,以免身體不適。
1. 糖尿病
2. 腎臟病
3. 高血壓[3]
4. 高血脂
當心這6種藥 與柚子產生交互作用
另外,柚子成分中,具有與葡萄柚類似的「喃香豆素類」成分,長期服用以下6種藥物的民眾,要盡量避免吃柚子。
...中秋吃柚,小心藥物交互作用 | 水果好營養
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