認識泰國水果 | 水果好營養
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2021年3月10日—功效1.利尿消腫·功效2.補血益氣·功效3.益肝解鬱·功效4.補腎·功效5.強健筋骨.
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這種長得像”麥克華斯基”的泰國水果到底是什麼?鈴鐺果?蒲桃?香果?它主要的產地在哪里?如何食用?又有什麼注意事項?快跟著VISION THAI 看見泰國小編一起來認識泰國水果蒲桃(jamboo)吧。
泰國有一種水果,長得特別像動畫裡的麥克,有人說這種水果叫“鈴鐺果”,也有人說叫“蒲桃”?“香果”?那到底它叫什麼?(VISION THAI 看見泰國) 蒲桃小檔案 學名:蒲桃 別稱:水蒲桃、香果、響鼓、風鼓、鈴鐺果 原產地:東南亞地區 吃法:可鮮食,洗乾淨後直接食用 蒲桃果肉海綿質,略帶蘋果香氣,含有蛋白質、膳食纖維、糖類、維生素等營養成分(VISION THAI 看見泰國) 蒲桃功效蒲桃是天然的解熱劑,帶有特殊的香味。果肉海綿質,略帶蘋果香氣,含有蛋白質、膳食纖維、糖類、維生素等營養成分。
功效1.利尿消腫食用蒲桃有助於清除體內毒素,促進新陳代謝,有利尿、消水腫的作用。
功效2.補血益氣對於手腳容易冰冷的人而言,食用蒲桃有利於補充血氣,排毒養顏。
功效3.益肝解鬱因現代生活壓力過大導致的情緒波動,食用蒲桃可以幫助促進肝氣迴圈,緩解肝鬱。
功效4.補腎食用蒲桃能緩解腰酸、胃寒,治療燥熱、虛汗、頭暈、耳鳴等症狀。
功效5.強健筋骨蒲桃有強筋通絡的功效,食用蒲桃能促進快速恢復疲勞,起到強健筋骨的作用。
蒲桃食用方法 蒲桃可鮮食,洗乾淨後直接食用。(VISION THAI 看見泰國) 可鮮食,洗乾淨後直接食用。 鹽漬、糖漬,或製成...百香果堪稱減肥聖品,營養熱量、6大功效好處一次看 | 水果好營養
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