[心得] 每天一顆葡萄籽幫助抗氧預防皮膚老化 | 水果好營養
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...葡萄籽萃取錠來幫助抗氧化還可以幫助預防皮膚老化唷^^非廣告商品文....也跟一般民眾一樣會先上網查一下有沒有哪牌子大家比較推薦的但是有時候 ...
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作者fffeee (fefe)
看板BeautySalon
標題[心得] 每天一顆葡萄籽幫助抗氧 預防皮膚老化
時間Mon Aug 19 22:14:07 2013
最近特別疲勞而且又常常曬太陽, 感覺人都憔悴了還老的特別快的樣子@@ 所以跑去買了補充葡萄籽萃取錠來幫助抗氧化 還可以幫助預防皮膚老化唷 非廣告商品文 好讀網誌無音樂圖文版:http://fifidietician.pixnet.net/blog[1] --------------------------------- 純文字版: 體內的抗氧化就好像是皮膚的防曬一樣 皮膚如果不好好防曬跟保養,老的真的特別快!! 所以體內更要注意抗氧化的觀念 這是我最近購入的保健食品~___ 沒有特別幫他們打廣告!! 這是在costco買的,好像是他們的品牌 因為最近實在是比較操勞 而且實驗又開始接觸到一些跟輻射有關的物質 所以真的得好好防範一下 我在買之前,其實也跟一般民眾一樣 會先上網查一下有沒有哪牌子大家比較推薦的 但是有時候常常會看到廣告灌水文 產品好壞的真實性越來越難辨認了! 所以決定還是靠自己去現場評估吧 我是決定在好市多買的,想說應該有比較便宜 所以到賣場時,看到賣葡萄籽相關的保健食品大概有三四種吧 這時候就要一個一個來看標示做選擇 因為葡萄籽最主要有抗氧化功能的是因為他含有"原花青素" 像我選的這瓶他含有的原花青素可看到他標示有"75毫克" 葡萄籽的每日一般攝取量為50~100毫克 所以一天吃一顆就剛剛好! 從標示上也可看到,他的建議攝取量為1~2錠 建議每日不要超過2顆! 雖然說葡萄籽目前具研究顯示並無毒性 是一種安全的生物類黃酮 但是如果攝取過量或大量時可能會產生輕微腹痛和噁心頭暈的副作用喔!! 所以我在挑選時,首要看的是產品有無標示原花青素的含量,含多少? 然後再來還要考慮我打算買的是"單方"或是"複方"的產品 像我買的這罐就是單方的產品,也就是只有單一種萃取物 而複方只的就是還有添加其他種萃取物,如山桑子、多酚類化合物、維生素c等等 不同保健食品的複方成分添加的目的會有些不同,而導致含量也會有所不同! 1.增...[心得] 葡萄籽+維他命C 皮膚變亮~很有感分享 | 水果好營養
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