人心果營養 | 水果好營養
2012年4月4日—人心果含有維他命A、維他命B1、B2、B3、B5、B6、維他命C,葉酸,鉀,礦物質有鈣、鐵、鎂、銅、磷、鋅。食療:人心果加水煎熬後飲用,可止瀉。
人心果含有維他命A、維他命B1、B2、B3、B5、B6、維他命C,葉酸,鉀,礦物質有鈣、鐵、鎂、銅、磷、鋅。食療:人心果加水煎熬後飲用,可止瀉。人心果的葉亦有止咳作用。 *100g 人心果含有維他命A-60 IU,B1-0.058mg,B2-0.020mg,B3-0.200mg,B5-0.252mg,B6-0.037mg,維他命C-14.7mg,葉酸-14mcg,鉀-193mg,礦物質有鈣-21mg,鐵-0.80mg,鎂-12mg,銅-0.086mg,磷-12mg,鋅-0.10mg。
人心果 | 水果好營養
成分和卡路里含量 ; 能源– 83kcal; 碳水化合物– 19.9克; 蛋白質– 0.44克 ; 維生素A - 60 IU; 維生素C - 14.7 毫克; 維生素B 1硫胺素– 0.058毫克 ; 鈉– 12mg; 鉀– 193mg; 鈣– ... Read More
人心果 | 水果好營養
人心果,水果類, ... 圖片來源:pixabay. 人心果含有多種維生素和豐富的葡萄糖和,對心臟病、肺病和血管硬化有輔助療效。 來源:wikipedia ... 維生素B6, 0.0330, mg. Read More
人心果vs 马米果:有何不同? | 水果好營養
马米果和人心果之间的区别是什么? ... 维生素B6(吡哆醇)是产生神经递质5-羟色胺和去甲肾上腺素所需的物质,其在维生素B12 的吸收过程中发挥着必要作用,同时还会 ... Read More
人心果 | 水果好營養
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人心果營養 | 水果好營養
2012年4月4日 — 人心果含有維他命A、維他命B1、B2、B3、B5、B6、維他命C,葉酸,鉀,礦物質有鈣、鐵、鎂、銅、磷、鋅。 食療:人心果加水煎熬後飲用,可止瀉。 Read More
人心果的熱量及營養成分 | 水果好營養
... 及類黃酮,研究發現水果和蔬菜攝取量增加與心血管疾病風險呈負相關,建議每日吃足五蔬果○多吃全穀及未精製雜糧:全穀食材比起未精製澱粉,多了纖維、維生素B群及 ... Read More
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人心果俗稱:吳鳳柿,沙漠吉拉,查某囝仔,人蔘果,維生素B6有多少呢?本篇為大家整理人心果維生素B群&C資訊:樣品名稱:人心果...