【飲食】吃當季/「奇異博士」抗癌養顏妙處多, 但這些慢性 ... | 水果好營養
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2020年6月22日—一顆奇異果約含2.6公克膳食纖維,大約是西瓜、哈密瓜等瓜類的4到5倍,加上它的果膠比率高,果膠屬於水溶性纖維,有助於血糖、血脂控制,還能增加飽足感 ...
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發表於 2023-09-01
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