活性與非活性維他命D如何分辨? | 水果好營養
![活性與非活性維他命D如何分辨?](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2022年9月2日—市售維他命D保健品有兩種不同形式;膽鈣化醇(Cholecalciferol,維他命D3)和麥角鈣化醇(ergocalciferol,維他命D2),兩者都不具生物活性(非活性 ...
![活性與非活性維他命D如何分辨?](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
維他命D(Vitamin D)是一種脂溶性維生素,以各種形式存在。維他命D的化學結構是在20世紀30年代早期確定的。主要形式是維他命D2(麥角鈣化醇),存在於植物、酵母和真菌中,維他命D3(膽鈣化醇)來自動物。
維他命D的41種功效及副作用(5大使用禁忌要小心)[1]
維他命D的活性與非活形式是什麼?
維他命D能通過暴露在充足的陽光下在皮膚中產生(維他命D3),或者通過食物或補充劑以維他命D2和維他命D3的形式攝入。
市售維他命D保健品有兩種不同形式;膽鈣化醇(Cholecalciferol,維他命 D3)和麥角鈣化醇(ergocalciferol,維他命 D2),兩者都不具生物活性(非活性維他命D),必須轉化為代謝活性形式:1, 25-二羥基維他命 D(1, 25-dihydroxyvitamin D)才能為人體所利用。註1[2]
在這個代謝過程中,來自飲食或皮膚合成的維他命D首先在肝細胞中羥基化為 25-羥基維他命D(25-hydroxyvitamin D),然後在腎臟中的第二次羥基化為活性形式:1α,25-二羥基維他命 D(1α,25-dihydroxyvitamin D),別稱骨化三醇/calcitriol。
骨化三醇(calcitriol)即是一般稱為活性的維他命D,是一種具有激素活性的維他命D代謝物,可與組織中的維他命D受體(vitamin D receptor)結合,從而發揮其生物學功能
骨化三醇為處方藥,用於治療低鈣血症、骨質疏鬆症和預防皮質類固醇誘導的骨質疏鬆症,需要在醫生的指導下使用,錯誤地擅自使用易造成身體負擔或產生副作用
...
代購Now Foods 非活性維生素D3,10 | 水果好營養
非活性大不同,怎麼分?我該額外補充嗎?4招補對維生素D3 | 水果好營養
(這裏再解釋一下維他命D和癌症的關係,還有怎麼分活性和非 ... | 水果好營養
活性與非活性維他命D如何分辨? | 水果好營養
江坤俊醫師 | 水果好營養
維他命D無效,是因為吃到活性的? | 水果好營養
維他命D和癌症的關係,還有怎麼分活性和非活性 | 水果好營養
3秒辨識你的維他命D,吃對了嗎? | 水果好營養
原來維生素D3 還分「活性/非活性」?看清楚「國際單位IU ... | 水果好營養
維生素D的補充 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
鳳梨釋迦維生素D總量(IU)含量多少?
鳳梨釋迦俗稱:旺來釋迦,奇美釋迦,蜜釋迦,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理鳳梨釋迦維生素D資訊:樣品名稱:鳳梨釋...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
嘉寶瓜維生素D總量(IU)含量多少?
嘉寶瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜(嘉寶兵瓜),維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理嘉寶瓜維生素D資訊:樣品名稱:嘉寶瓜俗名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
楊桃(11月取樣)維生素D總量(ug)含量多少?
楊桃(11月取樣)俗稱:羊桃,洋桃,陽桃,五稜子,五斂子,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理楊桃(11月取樣)維生素D資訊:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
狀元瓜維生素D總量(IU)含量多少?
狀元瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理狀元瓜維生素D資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
愛文芒果維生素D總量(IU)含量多少?
愛文芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果(蘋果芒果),維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理愛文芒果維生素D資訊:樣品名稱:愛文...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
嘉寶瓜維生素D2含量多少?
嘉寶瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜(嘉寶兵瓜),維生素D2有多少呢?本篇為大家整理嘉寶瓜維生素D資訊:樣品名稱:嘉寶瓜俗名:水瓜,...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黃皮葡萄柚(進口)維生素D總量(IU)含量多少?
黃皮葡萄柚(進口)俗稱:西柚,朱欒,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理黃皮葡萄柚(進口)維生素D資訊:樣品名稱:黃皮...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
長果金柑維生素A總量(IU)含量多少?
長果金柑俗稱:金棗,羅浮柑,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理長果金柑維生素A資訊:樣品名稱:長果金柑俗名:金棗,...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
玫瑰桃維生素D2含量多少?
玫瑰桃俗稱:桃子,脆桃,甜桃,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理玫瑰桃維生素D資訊:樣品名稱:玫瑰桃俗名:桃子,脆桃,甜桃...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
水蜜桃平均值維生素D總量(ug)含量多少?
水蜜桃平均值俗稱:毛桃,白桃,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理水蜜桃平均值維生素D資訊:樣品名稱:水蜜桃平均值...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
加拉蘋果維生素D2含量多少?
加拉蘋果俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理加拉蘋果維生素D資訊:樣品名稱:加拉蘋果俗...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
楊桃(11月取樣)維生素D3含量多少?
楊桃(11月取樣)俗稱:羊桃,洋桃,陽桃,五稜子,五斂子,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理楊桃(11月取樣)維生素D資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
桃接李(小)維生素D2含量多少?
桃接李(小)俗稱:李子,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理桃接李(小)維生素D資訊:樣品名稱:桃接李(小)俗名:李子樣品英文...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
福壽桃維生素D2含量多少?
福壽桃俗稱:桃子,脆桃,甜桃,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理福壽桃維生素D資訊:樣品名稱:福壽桃俗名:桃子,脆桃,甜桃...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
新世紀梨維生素D總量(IU)含量多少?
新世紀梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理新世紀梨維生素D資訊:樣品名稱:新世紀...