好的膽固醇太少怎麼辦?了解高密度膽固醇偏低的4個原因及 ... | 水果好營養
2021年6月15日—遺傳因素:家族性高膽固醇血症會造成體內膽固醇過高。·疾病因素:糖尿病、甲狀腺機能低下、腎臟及肝臟疾病,是影響膽固醇的常見疾病。·藥物影響:服用 ...
體檢報告上的高密度膽固醇偏低是什麼意思?難道膽固醇不是越低越好嗎?很多人可能不知道其實膽固醇有好壞之分,當好的膽固醇太少時,也可能增加心血管疾病的風險。如果你也有相同疑問,快跟著本文的腳步,了解什麼是好膽固醇、好膽固醇偏低的原因及改善方法,正確解讀膽固醇數值的意義,學會如何保持身體健康。
什麼是好膽固醇?認識低密度及高密度膽固醇
人體內的膽固醇主要可以分成「低密度膽固醇」與「高密度膽固醇」2種,一般又稱為壞膽固醇和好膽固醇,以下分別為你介紹。
低密度膽固醇:心血管疾病的危險因子
雖然被稱為「壞膽固醇」,但低密度膽固醇在人體中還是有重要的功能,主要負責運送三酸甘油酯、膽固醇、磷脂質、蛋白質及抗氧化劑等營養素,幫助細胞及神經組織正常運作。當壞膽固醇濃度過高時,會增加罹患心血管疾病的風險,因此才有壞膽固醇的別稱。
高密度膽固醇:血管清道夫
雖然我們總是說「膽固醇過高對身體不好」,但高密度膽固醇濃度高對人體反而有益處。高密度膽固醇主要負責將膽固醇帶回肝臟代謝,降低血管中的血脂濃度,減少心血管疾病的風險,因此被稱作好膽固醇。
高密度膽固醇標準值是多少?
了解好壞膽固醇的差別之後,可以發現膽固醇不是越低越好,想要準確判斷身體狀況,要進一步測量低密度與高密度膽固醇的濃度,但膽固醇的標準值究竟是多少?以下分別為你詳細整理:
標準值(mg/dl)
異常值(mg/dl)
...高密度膽固醇過低?解說膽固醇過低原因、危害及標準 | 水果好營養
膽固醇千萬別太低 | 水果好營養
膽固醇越低越好?這個數字更重要 | 水果好營養
膽固醇應該越低越好?但我的膽固醇太低是什麼意思? | 水果好營養
好的膽固醇太少怎麼辦?了解高密度膽固醇偏低的4個原因及 ... | 水果好營養
總膽固醇 | 水果好營養
膽固醇越低越好?這個數字更重要 | 水果好營養
如何增加體內好的膽固醇 | 水果好營養
今日最健康》膽固醇過低會失智?醫曝「最佳指數」 | 水果好營養
蟠桃膽固醇含量多少?
蟠桃俗稱:餅桃,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理蟠桃其他資訊:樣品名稱:蟠桃俗名:餅桃樣品英文名稱:Peach內容物描述:...
加州蜜李(進口)膽固醇含量多少?
加州蜜李(進口)俗稱:李子,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理加州蜜李(進口)其他資訊:樣品名稱:加州蜜李(進口)俗名:李子樣...
愛文芒果膽固醇含量多少?
愛文芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果(蘋果芒果),膽固醇有多少呢?本篇為大家整理愛文芒果其他資訊:樣品名稱:愛文芒果俗名:檬...
富士蘋果膽固醇含量多少?
富士蘋果俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理富士蘋果其他資訊:樣品名稱:富士蘋果俗名:...
香吉士(進口)膽固醇含量多少?
香吉士(進口)俗稱:甜橙,柳橙,柳丁,印子柑,廣柑,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理香吉士(進口)其他資訊:樣品名稱:香吉士(...
木瓜(8月取樣)膽固醇含量多少?
木瓜(8月取樣)俗稱:番木瓜,番瓜,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理木瓜(8月取樣)其他資訊:樣品名稱:木瓜(8月取樣)俗名:番...
四季芒果膽固醇含量多少?
四季芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果(四季檨),膽固醇有多少呢?本篇為大家整理四季芒果其他資訊:樣品名稱:四季芒果俗名:檬果...
山竹膽固醇含量多少?
山竹俗稱:鳳果,都捻子,倒稔子,羅漢果,莽吉柿,果中之后,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理山竹其他資訊:樣品名稱:山竹俗名...
小玉西瓜膽固醇含量多少?
小玉西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理小玉西瓜其他資訊:樣品名稱:小玉西瓜俗名:水瓜,寒瓜,夏瓜...
意大利葡萄膽固醇含量多少?
意大利葡萄俗稱:蒲桃,蒲萄,草龍珠,蒲陶,葡桃,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理意大利葡萄其他資訊:樣品名稱:意大利葡萄俗...
嘉寶瓜膽固醇含量多少?
嘉寶瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜(嘉寶兵瓜),膽固醇有多少呢?本篇為大家整理嘉寶瓜其他資訊:樣品名稱:嘉寶瓜俗名:水瓜,寒瓜,...
安石榴膽固醇含量多少?
安石榴俗稱:石榴,榭榴,謝榴,樹榴,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理安石榴其他資訊:樣品名稱:安石榴俗名:石榴,榭榴,謝榴,...
龍眼乾膽固醇含量多少?
龍眼乾俗稱:桂圓乾,龍目乾,圓眼乾,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理龍眼乾其他資訊:樣品名稱:龍眼乾俗名:桂圓乾,龍目乾,...
金煌芒果膽固醇含量多少?
金煌芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理金煌芒果其他資訊:樣品名稱:金煌芒果俗名:檬果,檨仔,菴...
北蕉(0天,綠皮)膽固醇含量多少?
北蕉(0天,綠皮)俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理北蕉(0天,綠皮)其他資訊:樣品名稱:北蕉(0天,綠...